चाय
चाय आज भारत के जनमानस में बहुत मशहूर है । लोगो
की सुबह की शरुआत चाय से होती है । चाय
कई जगह बहुत फायदेमंद होती है खांसी जुकाम नजला हल्का बुखार आदि रोगो में चाय बहुत लाभदायक होती है परन्तु भूखे पेट चाय नहीं पिनी चाहिए ।
चाय कई तरह की होती है जैसे मसाले वाली चाय, निम्बू
वाली चाय, अदरक
वाली चाय और बिना दूध वाली चाय ।
चाय समय पर पी जाये तो फायदेमंद है यदि ज्यादा पी जाये तो जिगर को नुकसान पहुचाती है ।
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| Advantages and Disadvantages of Tea | चाय के फायदे और नुक्सान |
चाय में तुलसी के पत्ते, सौंफ
और नमक मिलाकर पीने से गले की खराबी दूर होती है ।
Note :-
जिन्हे गुप्त रोगो की समस्या हो उन्हें चाय का सेवन नहीं करना चाहिए इससे समस्या बढ़ सकती है । और
बच्चों को चाय नहीं देनी चाहिए ।
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