सुंदर त्वचा के लिए फल प्रयोग | How to Get Beautiful Skin

सुंदर तवचा के लिए केवल महंगे प्रसाधनों की ही जरुरत नहीं होती बल्कि सुंदर तवचा के लिए हमारे देसी फल और शब्जिया ही पर्याप्त होती है , इन्ही से हर प्रकार की त्वचा चाहे शुष्क हो या तैलिये , दिए गये फलों को अपने आहार में जरूर लेना चाहिए , क्योकि हम जो खाते है उनका असर कहीं न कहीं हमारी पूरी तवचा जरूर पड़ता है , लेकिन चेहरे की विशेष देखभाल के लिए इनका कुछ अंश बचाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर प्रयोग करने मात्र से काफी लाभ मिलते है.

रसभरी का त्वचा के लिए प्रयोग Raspberry or Rasbhari ka saundarya prayog 

१.  रसभरी :- स्वाद के मामले में रसभरी का कोई मुकाबला नहीं है, परन्तु यह केवल स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि इसमें आपकी त्वचा को निखारने के भी गुण छिपे हुए है. दिन भर की धूल-मिट्टी, श्रृंगार आदि हटाने के लिए इसका प्रयोग किया जाता हैं. इसके लिए रस भरियों को छीलकर उन्हें अपनी त्वचा पर रगड़े. यह आपकी त्वचा को क्लीन करने के काम आती हैं. त्वचा को साफ़ करने के पश्चात् त्वचा को नरिशिंग क्रीम से मालिश करें, ऐसा करने से आपकी त्वचा निखर जायगी.

२.  केला :- यह एक अच्छा moisturizing  हैं, इसका पैक चेहरे पर लगाने से त्वचा में नमी बरकरार रहेगी और त्वचा खिली-खिली व खुबसूरत नजर आयगी.

·         जिन महिलाओं की त्वचा अधिक शुष्क हो उनके लिए केले का उपयोग करना लाभकारी होता है. शुष्क त्वचा के लिए केले के गूद्दे को अपनी हथेली पर मसलकर दो-तीन बूंद ग्लिसरीन व एक-दो बूंद गुलाब जल डालकर मिला लें. इस मिश्रण को रोज सुबह चेहरे पर लगायें. थोड़ी देर बाद साधारण पानी से धो लें.

केले  का सौन्दर्य प्रयोग , kele or Banana ka saundarya prayog 

·         केले का पैक बनाने हेतु आधा केला लें, इसे दूध में फेंट लें. अब इसमें आधा-आधा चम्मच चंदन पाउडर व केलेमाइन पाउडर मिला लें. इन सबको अच्छे से मिक्स करके इसमें कुछ बुँदे निम्बू का रस मिलाएं. इस पैक को चेहरे पर अच्छे से लगायें व १० मिनट बाद सादे पानी से धो लें. ऐसा करने से त्वचा में कांति आयगी.

·         बढती उम्र में चेहरे पर झुर्रियां होना आम बात है, परन्तु फिर भी इनसे आपके चेहरे की खूबसूरती में कमी तो आती ही है, ऐसे में केले के उपयोग से आप इन झुर्रियों को कम कर सकती है. आधे केले में थोडा शहद मिलाकर चेहरे पर लगाये. १५-२० मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें. इसके नियमित उपयोग से धीरे धीरे झुर्रियां कम होने लगेंगी.

सेब का सौन्दर्य प्रयोग , seb ka saundarya prayog 

३.  सेब :- फलों में सबसे ज्यादा सेब को पसंद किया जाता हैं और अपने इन्ही गुणों के कारण इसे एक औषधि के रूप में भी देखा जाता है. शरीर को सुन्दर व सुडौल बनाए रखने के लिए नियमित रूप से सेब का सेवन करते रहना चाहिए. सेब में विटामिन ए, बी, व सी भरपूर मात्रा में होता हैं. सेब के गुणकारी पोषक तत्व से हम सभी अवगत है, यह हमारी स्वास्थ्य को स्वस्थ बनाने में काफी सहायक होता हैं. यह न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता हैं बल्कि हमारी त्वचा को भी पोषण प्रदान करता हैं. तैलीय त्वचा के लिए सेब का प्रयोग अधिक लाभकारी होता है, इसके लिए सेब को छीलकर कद्दूकस कर लें, फिर उसे चेहरे पर आधा घंटा लगाकर सूखने दें. फिर सादे पानी से चेहरा धो लें. 

sunder tavcha ke liye falon ke prayog ka trend bhaut hi purana hai jab cream nahi hoti thi , us time par mahila or purush , seasonal or mausmi fal khaate the or tandrust or sehatmand rahte the, khaane ke saath saath inka prayog hum apni tavcha par bhi kar sakte hai , tavcha par Prayog karne se chehre chamakne lagta hai, sunder tavcha ke liye falon ka prayog kiya jaata hai, dry or shusk tavcha ke liye alag alag falon ka  prayog kiya jata hai , seb , kela, rasbhari insabka prayog kar apni sunderta ko chaar chand lagaye ja skate hai ,