सिर दर्द एक सामान्य रोग ,Sir Drd Ek Samany Rog |

सिर दर्द एक सामान्य रोग ,

मनुष्य में होने वाली कुछ सामान्य बीमारी :- आमतौर पर मनुष्य के शरीर के अंदर कुछ ऐसे रोग हो जाते है | जो तकरीबन होते ही रहते है | ये कुछ ऐसे होते है | जो किसी भी मौसम में और किसी भी समय हो सकते है | जैसे :- सिर दर्द , दमा , घुटनों का रोग , ब्लडप्रेशर हाई और लो , मधुमेह , बालों का झड़ना , मोटापा , जुकाम , कृमि का संक्रमण , घेंघा का रोग , डी हाईडरेशन , कब्ज , बुखार ,अल्सर, और तम्बाकू का सेवन करने के बाद होने वाले कुछ भयानक परिणाम |

इन सभी बिमारियों में से सबसे पहले हम बात करते है | सिर में दर्द की |

सिर दर्द :- सिर दर्द वैसे सभी व्यक्तियों में होने वाली एक आम बीमारी है | इस दर्द से लगभग सभी व्यक्ति पीड़ित रहते है | कुछ लोगों को रह रोग कभी – कभी होता है | जिसके कारण वो बहुत असुविधा से महसूस करते है | लेकिन कुछ व्यक्ति में यह दर्द एक अस्थाई लक्षण होता है | सामन्यत यह रोग अस्थाई ही होता है | जो अपने – आप ही ठीक हो जाता है | जब किसी व्यक्ति को सिर में दर्द होता है | तो यह दर्द बहुत ही असहनीय होता है | इसलिए परिस्थिति को देखते हुए अपने इस रोग की जाँच अवश्य करवानी चाहिए | इसके आलावा यदि किसी व्यक्ति को तेज़ बुखार होता है या बुखार रुक – रुक कर आता है | तो भी अपने किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह अवश्य लेनी चाहिए | आज हम आपको सिर में दर्द के बारे में कुछ जरूरी बाते बताना चाहते है |

सिर दर्द कब जरूरत से अधिक होता है ;- सभी तरह के सिर में दर्द होने पर डॉक्टर्स की जरूरत नही होती | क्योंकि कुछ  सिर दर्द भोजन की अनियमित होने के कारण , या मांसपेशियों में तनाव से पैदा होते है | जिनका हम घर में ही इलाज कर सकते है | इसके आलावा अन्य किसी भी प्रकार का सिर दर्द एक गंभीर बीमारी की ओर इशारा करते है | ऐसे में जल्द से जल्द किसी अच्छे डॉक्टर्स की सलाह लेनी चाहिए | अगर आप सिर दर्द के निम्नलिखित लक्षण पाते है | तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लें |

Kuch Samany Bimariyon Ke Naam

 

अचानक और तेज़ होने वाला सिर दर्द | जो बिना किसी कारण के होता है |

सिर दर्द के साथ गर्दन का अकड़ना और बुखार का होना |

सिर दर्द में बेहोश हो जाना , आपकी दुष्टि में कुछ बदलाव , और शरीर से जुडी हुई कमजोरी |

ऐसा सिर दर्द होना जो आपको नींद से भी जगा दें |

अगर आपको सिर दर्द के कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते है | तो डॉक्टर से दिखाना चाहिए |

अगर आप अपने सिर दर्द के बारे में प्राकृतिक रूप से निश्चित नही है | तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से जानकारी लें |

तनाव और अधकपारी यानि माइग्रेन ये सभी सिर दर्द के प्रकार है | पुरे सिर दर्द और अधकपारी ये नाड़ियों के प्रकार है | इस सिर दर्द में मनुष्य को शारीरक थकान और नाड़ियों में दर्द होता है | इसके आलावा सिर के चारों तरफ की खून की नलिकाएं और उत्तक मुलायम हो जाते है | या उनमे सूजन आ जाती है | जिसके कारण आपको बहुत तेज़ सिर दर्द होता है | एक और तरह का सिर दर्द होता है | जिसे हम क्लस्टर सिर दर्द कहते है | यह दर्द अधकपारी से कुछ कम होता है | यह नाड़ियों के सिर दर्द का एक सामान्य सा प्रकार है | क्लस्टर सिर दर्द थोड़ी – थोड़ी देर के बाद कई बार होता है | कभी – कभी तो यह दर्द सप्ताह में या महीनों तक रहता है | यह रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक होता है | जिसमे पुरुष को अधिक तकलीफ होती है | इस बीमारी की पहचान कैसे करें |

अधिकतर सिर दर्द , गंम्भीर स्थिति के कारण पैदा होते है | उनका इलाज दवा दुकानों में से किया जाता है | अधकपारी और सिर दर्द में अन्य प्रकार के गंम्भीर दर्द का इलाज घर के नुस्खें या चिकित्सा की निगरानी में ही हो सकता है |

सिर दर्द से जुडी कुछ विशेष जानकारी :-

1.तनाव से उत्पन्न सिर दर्द |

2.सिर दर्द होने का सबसे सामान्य कारण तनाव और मास पेशियों में सिकुडन | ऐसे में दर्द अक्सर तनाव की लम्बी अवधि तक रहता है |

3.तनाव के कारण सिर दर्द अक्सर स्थिर और धीमा हो जाता है | इसे सिर के अगले हिस्से , माथे या गर्दन के पीछे हिस्से में महसूस किया जाता है |

4.तनाव सिर दर्द में लोग हमेशा शिकायत करते है कि उनके सिर को किस रस्सी से या किसी कपड़े से अच्छी तरह से बांध दें | यह दर्द एक लम्बे समय तक रहता है | जब तनावपूर्ण अवधि खत्म हो जाती है , यह समस्या भी दूर हो जाती है |

5.तनाव सिर दर्द आम तौर पर किसी दूसरी शिकायत से सम्बन्ध नही होता है , और इसमें दर्द के पहले लक्षण भी नही होते |जैसा कि अधकपारी के दर्द में देखा गया है | सिर दर्द के 90 %मामले में तनाव सिर दर्द ही होता है |

Sir Drd Kitne Trh Ke Hote Hai

जुकाम या नजला से होने वाला सिर का दर्द :-यह जुकाम के संक्रमण के कारण या किसी चीज की एलर्जी के कारण उत्पन्न होता है | सर्दी या जुकाम के कारण फ्लू के कारण साइनस के रास्ते या आपकी नाक के उपर और पीछे स्थित हवा के स्थान में सूजन आ जाती है | जिसके कारण साइनस का दर्द होता है | यह दर्द बहुत तेज़ होता है | और लगातार होता ही रहता है | यह दर्द सुबह के समय शुरू हो जाता है | जब भी आप नीचे झुककर काम करते है तो यह दर्द असहनीय हो जाता है |

साइनस से होने वाले सिर दर्द के लक्षण :- आँखों के चारों और , गाल के ऊपर और सिर के अगले भाग में दबाव और दर्द होता है | दांत के उपरी भाग में दर्द का अनुभव होता है | ठण्ड लगती है और बुखार भी हो जाता है | इस सिर दर्द में चहरे पर सूजन आ जाती है | साइनस सिर दर्द के ये सभी लक्षण मिलते है | इसे ठीक करने के लिए निम्न उपाय करें |

साइनस सिर दर्द को दूर करने के लिए गर्म और बर्फ दोनों का एक समान रूप से प्रयोग करना चाहियें |

माइग्रेन या अधकपारी से होने वाला दर्द :- अधकपारी से होने वाला दर्द सभी व्यक्ति को अलग – अलग होता है | लेकिन हम इसे सिर के एक तरफ या दोनों तरफ के हिस्सों में दर्द होने वाले रूप से परिभाषित करते है | इस दर्द में कभी – कभी दुसरे लक्षण भी दिखाई देते है | जैसे जी मचलना , उल्टी आना , रौशनी  में अधिक समय तक न रहना | देखने की इच्छा न करना , सुस्तिपन , ठंड लगना और बुखार होना आदि को शामिल किया जाता है |’

माइग्रेन के लक्षण :- यह दर्द शुरू होने से पहले आँखों में दर्द होता है | |

इस दर्द में सिर के एक हिस्से में पहले थोडा दर्द होता है बाद में तेज़ तेज़ दर्द होता है | इसके आलावा इसका दर्द रुक – रुक कर होता है |

जी मचलना या उल्टी आना |

जिन लोगों को यह समस्या होती है , वे लोग रौशनी से और आवाज से दूर रहना पसंद करते है |

Sir Drd Ko Thik Kaese Kren

अधकपारी के दर्द शुरू होने के कई कारण हो सकते है | जो हर व्यक्ति में अलग – अलग होते है | कुछ लोग शराब , चोकलेट , पुरानी खमीर मांस और कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन अधिक से अधिक करते है | उन्हें यह समस्या होती है | इसके आलावा कैफीन और एल्कोहल का सेवन करने से भी सिर का दर्द होता है |

कुछ विशेष जानकारी :- अगर आपको तेज़ सिर दर्द होता है तो अपने लक्षणों , सिर दर्द की गंम्भीरता को लेकर कभी भी अनदेखा ना करें | और अपने डॉक्टर्स से सलाह अवश्य लें | 

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