प्याज की चाय बनाने के तरीका और लाभ ,Pyaj Ki Chay Bnane Ka Trika Or Laabh |

प्याज की चाय बनाने के तरीका और लाभ

प्याज की चाय बनाने का तरीका :- यदि आप चाय पीना पसंद करते है | तो प्याज की चाय को जरुर पीयें | क्योंकि चाय पीने के शौकीन अलग – अलग टेस्ट की चाय पीना बहुत पसंद करते है | जैसे ग्रीन टी , ब्लैक टी और दालचीनी की टी | इस तरह से प्याज की चाय भी बनाई जाती है | प्याज की चाय प्याज के छिलके से बनती है | क्या अपने कभी प्याज की चाय के बारे में सुना है | बहुत कम लोग ऐसे है जिन्हें इसकी चाय के बारे में जानकारी होगी | प्याज की चाय पीने से शरीर का वजन कम होता है और साथ ही साथ डाइबिटीज के रोग को भी कम करता है | प्याज की चाय का सेवन करने से शरीर में कैंसर की कोशिकाएं नही बढती | आज हम आपको प्याज की चाय के बारे में कुछ जानकारी दे रहे है |

Pyaj Ki Chay Mein Payen Jane Vale Ttv

प्याज की चाय बनाने का तरीका :- प्याज की चाय बनाने के लिए एक प्याज लें | उसे अच्छी तरह से धो लें | इसके बाद पानी को अच्छी तरह से उबाल लें | उबले हुए पानी में प्याज के टुकड़े डालें | जब पानी उबल जाये तो इसमें निम्बू के रस की कुछ बूंदों को और ग्रीन टी बैग को मिला दें | जब यह पक जाये , तो इसे छानकर इसमें थोडा सा शहद भी मिला दें | इस तरह से आपकी प्याज की चाय तैयार है | यह एक हेल्थी चाय है |

बिमारियों के लिए प्याज की चाय का उपयोग करें:-  एक छोटे से अध्यन से मालूम हुआ है कि प्याज में क्वरेसेटिन नामक तत्व होता है | जो हमारे शरीर में ब्लड एंटी ओक्सिडेंट की गतिविधियों को बढ़ाता है | इसके आलावा प्याज की चाय में विटामिन सी की भी मात्रा होती है | वैसे विटामिन सी सर्दी को नही रोकता लेकिन यह विटामिन अगर ठंड के मौसम में लिया जाये तो सर्दी के लक्षणों की अवधि को कम किया जा सकता है | प्याज की चाय इसके छिलके से बनती है | इसमें क्वरेसेटिन नामक तत्व होता है | इसके बहुत से लाभ है | ये हमारे शरीर में ब्लड कॉल्ट बनने से रोकता है | इससे हमे हाइपरटेंशन की समस्या नही होती |

Pyaj Ki Chay Se Shrir Ko Laabh

प्याज के छिलके में ग्लोकोज की अच्छी उपस्थिति होती है | जिसका सेवन करने से हमारे शरीर में इन्सुलिन रेजिटेंट को बढ़ाकर डाइबिटीज में राहत देता है |

प्याज की चाय का सेवन करने से नींद ना आने की समस्या से छुटकारा मिल जाता है |

प्याज की चाय पीने से हमारे शरीर में उपस्थित फ्री रेड किल्स नष्ट हो जाती है | इसके आलावा प्याज की चाय पीने से हमारे शरीर में उपस्थित कैंसर की कोशिकाएं भी नही बढती है | ये कोलोन कैंसर को ठीक करता है | प्याज के छिलके में घुलनशील फाइबर होता है | जो हमारे शरीर में कोलोन को साफ़ करता है | इसके आलावा इस फाइबर के उपयोग से स्किन से जुडी हुई और आँतों से जुडी हुई समस्या भी दूर हो जाती है |  
प्याज की चाय पीने से पेट की समस्या नही होती | प्याज की चाय को रोजाना पीने से आप कई बिमारियों से राहत पा सकते है | 

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