रुसी यानि डेनडरफ को दूर करने के घरेलू उपाय | Rusi Yani Dandruff Ko Dur Krne Ke Ghrelu Upay |

रुसी यानि डेनडरफ को दूर करने के घरेलू उपाय 

रुसी को दूर करने के कुछ टिप्स :- मनुष्य के बालों में रुसी का होना एक आम सी समस्या है | इस समस्या से हर मनुष्य बहुत ही परेशान है | जब किसी मनुष्य की रुसी जरूरत से भी अधिक हो जाती है , तो रुसी उसके कपड़े पर गिरने लगती है | इस कारण से उसे दुसरे लोगों के बीच में शर्मिदा होना पड़ता है | इस समस्या से निजात पाने के लिए मनुष्य ना जाने कितने मंहगे से मंहगे शैंपू या तेल का उपयोग करता है | लेकिन इन सभी चीजों में बहुत से कैमिकल होते है | जिसके कारण हमारे सिर के बाल झड़ने लगते है | रुसी होने के कारण हमारे बालो की वृद्धि रुक जाती है |आज हम आपको रुसी होने का कारण और उससे निजात पाने के लिए कुछ उपाय बतायेंगे | जिसे अपनाकर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है | सबसे पहले बात करते है कि रुसी कैसे होती है |

Dandruff Hone Ka Karan

रुसी होने का कारण:- बालों में तेल का ना लगाना , बहुत दिनों तक सिर ना धोना , सिर की त्वचा में संक्रमन का होना आदि कुछ कारण है | जिससे हमारे सिर में रुसी हो जाती है | इसके बाद बात करते है कि रुसी को कैसे दूर करें |

रुसी को दूर करने का तरीका :- रुसी को दूर करने के लिए बहुत से घरेलू उपाय है |जिनको अपनाकर आप इस समस्या से मुक्ति पा सकते है | इन तरीकों का वर्णन इस प्रकार है |

आंवला , रीठा और शिकाकाई आदि की एक समान मात्रा लें | अब इन तीनों के मिश्रण में आधे से भी अधिक पानी डालकर मंद अग्नि पर पकाएं | पकते – पकते जब यह पानी आधा रह जाए तो इसे आंच से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें | अब  इसे छानकर सिर में लगायें | इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों में रुसी की समस्या से निजात मिल जाती है |

Jaetun Ke Tel ka upyog 

जैतून के तेल और केस्ट्रोल ऑयल की एक समान मात्रा लें | इन दोनों को आपस में मिलाकर हल्का गर्म कर लें | इस तेल को बालों की जड़ की मसाज करें | इस उपाय को करने से रुसी की समस्या से निजात मिल जाती है |

बाल धोने से एक रात पहले अपने बालों में अच्छी तरह से मसाज करें | इसके बाद अगले दिन एक चम्मच आंवले के पाउडर में एक अंडा मिलाकर एक मिश्रण बनाएं | इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाकर कम से कम आधा घंटा छोड़ दें | इसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें | इस उपाय को करने से लाभ मिलता है |

methi ke daane ka upyog 

अपने भोजन में सलाद , ताज़े फल  और हरी सब्जियों का उपयोग करें |

मेथी के दानो का उपयोग करने से हमारा पेट और हमारे बाल दोनों ही स्वस्थ रहते है | इसके लिए मेथी के दानो को रात के समय पानी में भिगाकर रख दें | अगले दिन सुबह उठकर इन भीगे हुए मेथी के दानो को पीसकर पेस्ट बनाएं | इस पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगायें और कुछ देर ऐसे ही रहने दें | कुछ देर बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें | इस उपाय को करने से बाल काले और चमकदार बनते है |

nimbu ka upyog hai laabhkari 

बालों में यदि तेल लगा हो और रुसी की समस्या हो तो इसके लिए जैतून का तेल और निम्बू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में लगायें | इस मिश्रण को बालों में लगभग 15 से 20 मिनट तक लगायें | इसके बाद बालों को शैम्पू से धो लें | इस उपाय को कुछ दिनों तक लगातार करें | रुसी की समस्या दूर हो जाएगी |

शहद और जैतून के तेल में थोडा सा दालचीनी का पावडर मिलाकर मिश्रण बनाएं | इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ों में मालिश करें | इस उपाय को करने से रुसी और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है |

यदि सामान्य बालों में रुसी की समस्या हो तो सरसों के तेल में थोडा सा निम्बू का रस मिलाकर अपने बालों की की जड़ों में लगायें | लेकिन इस मिश्रण को रुई के फोहे से लगायें | इस उपचार को करने से रुसी दूर हो जाती है |

शुष्क बालों में अगर रुसी की समस्या है तो इसे दूर करने के लिए एक टमाटर के गुदे में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर बालों में लगायें | इसे बालों में कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें | इसके बाद बालों को अच्छी तरह से शैम्पू से धो लें | इस उपाय को करने से रुसी और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है |

ande ki jrdi or tel ka upoyg kren 

लगभग 100 ग्राम नारियल के तेल में तीन से चार कपूर मिलाकर एक मिश्रण बनाएं | इस तैयार मिश्रण को रात के समय बालों में लगा लें | इस उपाय को करने से रुसी से मुक्ति मिल जाती है |

जैतून के तेल की दो चम्मच की मात्रा में दो चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर अपने बालों की जड़ों में मालिश करें | इसे लगाने से कुछ देर बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें | इस उपाय को करने से रुसी और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है |

pyaj ka rs lgayen 

सावधानियां बरते :-

पौष्टिक भोजन का सेवन करें |

बालों को हमेशा साफ रखें |

दुसरे लोगों की कंघी , ब्रश , टावल आदि का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें |

शुष्क बालों का क्या उपाय है :- हमारे बालों में बहुत सी परेशानियाँ होती है | जिसमे से शुष्क बाल भी एक परेशानी है | जब हमारे शरीर की तेल ग्रन्थि अतिकिर्याशील हो जाती है | तो उससे बाल तैलीय हो जाते है | जबकि शुष्क बाल तेल ग्रन्थि के अक्रियाशीलता के कारण होता है | शुष्क बाल देखने से बहुत ही भद्दे लगते है | इसके आलावा बालो में भी अनेक समस्याएँ उत्पन्न हो जाती है | जैसे बालों का झड़ना ,दो मुंहे बालों का होना , बालों का सफेद होना , और बालों में रुसी का होना |शुष्क बालों में यह समस्या निम्नलिखित कारण से होती है | कठोर शैम्पू का इस्तेमाल करने से , दुर्बल खून के संचरण से , बालों में रुसी होने से बालों को अधिक समय तक खुला रखने से , डाई का प्रयोग करने से , मानसिक तनाव करने से , अधिक चिंता करने से , आदि से | इसके आलावा कुछ वातावरण के कारण से भी होता है | जैसे :- अधिक गर्मी से , तेल के प्रयोग से , धुल मिटटी के कारण , पानी का कम सेवन करने से , बालों में अधिक महंदी लगाने से और बालों को गर्म पानी से धोने से |

elovrea jael hai upyogi 

उपचार कैसे करें :- अंडे की जर्दी को अपने बालों में लगायें | यह शुष्क बालों के लिए बहुत ही उपयोगी होता है |

शुष्क बालों में एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार सरसों के तेल की मालिश करे | यह मसाज शुष्क बालों के लिए लाभदायक होता है |

मेथी के दानों को को पीसकर पाउडर बन लें |इस पाउडर की तीन चम्मच  की मात्रा में दही मिलाकर बालों में लगा ले | इसे कम से कम 20 मिनट तक बालों में लगायें| इसके बाद बालों को हल्के गर्म पानी से धो ले| यह उपाय बहुत ही असरदार है |

शुष्क बालों में प्रोटीन से युक्त कंडिशनर का उपयोग करें |

जैतून का तेल और नारियल का तेल मिलाकर शुष्क बालों में मसाज करें | इस उपाय को करने से शुष्क बाल सही हो जाते है |

सावधानियां बरते :-

पौष्टिक भोजन का सेवन करें |

बालों में प्राकतिक शैम्पू का उपयोग करें |

बालों को धुल मिटटी से बचा कर रखें |

बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें | बालों में एक सप्ताह में एक बार ही शैम्पू का उपयोग करें |

balon ki shi prakr se dekhbhaal kren 

बालों को हमेशा बांधकर रखें | उन्हें खुला ना छोड़े |

डाई का उपयोग कम से कम करें |

तो दोस्तों आज हमने आपको dandruff से मुक्ति पाने के लिए कुछ उपाय के बारे में बताया है | ऐसी ही और भी जानकारी हम आपको देते रहेंगे |

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