Nimbu De Beautiful Skin | निम्बू से सुंदर त्वचा

१.  निम्बू :- निम्बू की महत्वता न केवल हमारे खाने के लिए होती है बल्कि यह हमारी सुन्दरता को कायम रखने में भी अहम भूमिका निभाता हैं. निम्बू के नियमित उपयोग से आप अपने रूप –रंग को और अधिक निखार सकते हैं. संतुलित मात्रा में निम्बू के सेवन से आपका शरीर सुगठित व सक्रिय रहता हैं. त्वचा को कांतिमय व युवा बनाए रखने के लिए भी निम्बू एक अहम भूमीला निभाता हैं. न केवल निम्बू का रस बल्कि निम्बू का छिलका भी हमारी सुन्दरता को निखारने में मददगार साबित होता हैं.

·         यदि त्व्चा पर दाग-धब्बे आदि हो गए हो तो निम्बू के छिलके को त्वचा पर रगड़ने से दाग-धब्बों में फर्क आने लगता हैं.

·         बालों में चमक लाने के लिए बाल धोते समय थोड़े से पानी में निम्बू का रस डाल लें. फिर बालों को शैम्पू से धोने के बाद आखिर में एक बार उस पानी से बाल धो लें.

Nimbu De Beautiful Skin  निम्बू से सुंदर त्वचा

इसके अलावा यदि शैम्पू करने के बाद भी बालों से चिकनाई नहीं गयी हो तो उपरोक्त तरीका अपनाने से बालों में रहा अतिरिक्त तैलिएपन निकल जायगा.

·         त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए भी निम्बू के रस का प्रयोग किया जाता है. इसके लिए एक चम्मच निम्बू का रस लें, उसमे आधा कप दही व थोडा सा जैतुन का तेल मिला लें. इसे अच्छी तरह से मिलाने के बाद पुरे चेहरे पर लगायें व कुछ देर के लिए छोड़ दे. इस पैक के सूखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.

·         निम्बू से एक बेहतर तरीके का उबटन भी तैयार किया जा सकता हैं. जिसके लिए जई के आटे में आवश्कता अनुसार मलाई व कुछ बुँदे निम्बू के रस की डाले. यदि आवश्कता हो तो कुछ मात्रा गुलाबजल की भी डाली जा सकती है. इन सब चीजों को अच्छे से मिलाकर एक लेप तैयार कर लें. अब इस उबटन को चेहरे, गर्दन, हाथों व पाँवों पर लगायें व कुछ देर बाद हाथों से धीरे धीरे रगड़ते हुए छुड़ायें. इससे आपकी त्वचा का रंग साफ़ होता है.

·         आमतौर पर कई कारणों से त्वचा पर दाग-धब्बे हो जाते है. जिससे हमारी खूबसूरती में कमी आ जाती हैं. इसके लिए निम्बू के रस में कुछ बुँदे ग्लिसरीन व गुलाब जल की मिलाकर एक घोल तैयार कर लें. फिर इस लोशन को एक कांच की शीशी में डालकर रख दें. इसके नियमित रूप से प्रयोग करने पर त्वचा के दाग-धब्बे साफ़ होने लगते है साथ ही त्वचा मुलायम हो जाती है.

       सर्दियों में इस लोशन को प्रयोग में लाने से आपकी त्वचा शुष्क नहीं होगी, उनमे नमी बनी रहेगी. साथ ही इस लोशन के दिन में दो से चार बार प्रयोग करने से आपके हाथ कोमल व मुलायम बने रहेंगे.

·         गर्मियों में तेज धुप के कारण हमारे हाथों में टैनिंग हो जाती है, इससे बचने के लिए एक निम्बू के दो आधे आधे टुकड़े करे. एक आधे टुकड़े को आधे चम्मच चीनी में लगायें और और हाथों पर धीरे धीरे रगड़े. इससे आपके हाथ टैन होने से बचेंगे साथ ही टोन भी होंगे.

·         निम्बू के छिलकों को कुहनियों व घुटनों पर रगड़ें और कुछ देर के लिए छोड़ दें. थोड़ी देर बाद साफ़ पानी से धो लें. इससे कुहनियों व घुटनों के कालिमा कम हो जाती है.

·         निम्बू का प्रयोग न केवल आपके चेहरे, त्वचा आदि के लिए उपयोगी होता है बल्कि यह आपके नाखूनों की लिए  भी उपयोगी है. निम्बू के छिलकों को आपने नाखूनों पर रगड़े. इसके नियमित प्रयोग से आपके नाखूनों में चमक आयगी व साथ ही इससे उनकी वृद्धि तेज़ी से होगी.