१. टमाटर :- टमाटर का प्रयोग हर घर में
होता है. यह हमारे खाने को लजीज़ बना देता है. परन्तु इसका प्रयोग केवल रसोई में
खाने तक ही सिमित नहीं है बल्कि इसको हमारी सुन्दरता को निखारने के लिए भी प्रयोग किया जाता है.
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गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप हमारी त्वचा को बहुत
नुकसान पहुँचा देती है. खासकर खुले हिस्सों जैसे बाजुओं व चेहरे पर. तेज धुप के
कारण हमारी त्वचा पर टैनिंग हो जाती है. ऐसी स्तिथी में टमाटर के प्रयोग से हम
अपनी त्वचा को टोन कर सकते हैं.
इसके लिए जब कभी आप धूप में बाहर से घर आने पर एक टमाटर के रस में एक चम्मच
दही मिला लें. इस मिश्रण को पुरे चेहरे पर अच्छे से लगायें. कुछ देर बाद ठन्डे
पानी से चेहरा धो लें. त्वचा में निखार आ जाएगा.
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| tamatar se bana face pack for beautiful skin |
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चेहरे की त्वचा को मुलायम व मैल रहित करने के लिए एक टमाटर
के रस में कुछ बुँदे निम्बू की मिलाए. अब इसे चेहरे पर अच्छे से लगाये व कुछ देर
बाद ताज़े पानी से चेहरा धो लें.
यदि निम्बू किसी की त्वचा के लिए अनुकूल नहीं है तो वो केवल टमाटर का ही
प्रयोग कर सकते हैं. केवल टमाटर का प्रयोग भी अत्यंत लाभकारी होता है.
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| gajar se chehre ki khoobsurti |
२. गाजर :- हम सभी जानते हैं कि गाजर
में हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक गुणकरी होती हैं. परन्तु शायद हममे से कुछ लोग
इसके सौन्द्रयात्मक गुणों से अनभिज्ञ हो. परन्तु हम बता दे कि गाजर एक पौष्टिक
सब्जी होने के साथ साथ सौन्दर्यवर्धक भी है. त्वचा में निखार लाने व आकर्षक बनाने
हेतु गाजर को कसकर हल्का सा उबाल लें. अब इस उबली हुई गाजर का अच्छे से पेस्ट बना
ले और इसमें थोडा-सा गुलाबजल मिला ले. इसे चेहरे पर अच्छे से कुछ देर के लिए लगा
रहने दे. तथा कुछ देर बाद ताज़े पानी से धो लें.
३. शकरकंदी :- आपकी सुन्दरता केवल आपके
चेहरे से नहीं होती, आपकी खुबसूरती हाथ तथा पैरों की सुन्दरता से भी आपकी खूबसूरती
झलकती है. महिलाओं की फटी एड़ियाँ उनकी सुन्दरता में कमी ला देती है. फटी एड़ियों से
छुटकारा पाने के लिए शकरकंदी का प्रयोग किया जा सकता है.
इसके लिए शकरकंदी को उबाल लें, उबली हुई शकरकंदी
के बचे हुए पानी में निम्बू की कुछ बुँदे डालकर मिला लें. अब इस पानी से फटी हुई
एड़ियों को धोएं. ऐसा कुछ दिन तक करने से धीरे धीरे एड़ियों का फटना कम हो जायगा.
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