पसीने से छुटकारा पाने के लिए उपाय , Pseene Se Chutkara Pane Ke Liye Upay|

पसीने से छुटकारा पाने के लिए उपाय

पसीना आना :- जब भी गर्मी का मौसम शुरू होता है तो सब लोगों के पसीने छुट जाते है | लेकिन शरीर से पसीना आना कोई हानि वाली बात नही है यह तो शरीर के लिए अच्छा होता है | पसीना आने से शरीर का तापमान सही रहता है | परन्तु जरूरत से अधिक पसीना आना सेहत के लिए अच्छा नही होता | अगर किसी व्यक्ति को लगातार पसीना आता है तो उसे शारीरिक और मानसिक रूप में कमी के कारण आता है | पसीना अधिकतर कांख , हाथ और पैरो में आता है | जिस व्यक्ति को पसीने अधिक आता है और वह पसीने में नहा सा लेता है तो उस स्थिति को फोकल हाइपरहाइड्रोसीस कहते है | इस अवस्था में मनुष्य को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए | क्योंकि हाइपरहाइड्रोसीस से पीड़ित मनुष्य को ठंडे मौसम की आवश्यकता होती है | जब वो थोडा सा भी आराम करते है तो उन्हें पसीना आने लगता है |

Pseena Aane Ka Karan

गर्मी के मौसम में लोग पसीने से दुखी हो जाते है | लोगों का बुरा हाल हो जाता है | कुछ लोगों के पसीने से तो बदबू आती है | इसी कारण से उस व्यक्ति को अपने दोस्तों के सामने और किसी सार्वजनिक स्थान पर शर्मिन्दा होना पड़ता है | ऐसी ही कुछ समस्याओं को ठीक करने के लिए हम आपको कुछ आसान से उपाय बताएँगे | जिसका उपयोग करके आप पसीने की परेशानी से निजात पा सकते है |  

उपाय :-

TMATER KE JUS KA SEVN KREN 

कुछ लोग पसीना अधिक ना आये इसके लिए कम पानी पीते है | इस कारण से लोगों के पसीने में से बदबू आने लगती है | पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए हमे पानी की मात्रा को कम नही करना चाहिए बल्कि अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए |

व्यक्ति के शरीर में जिस स्थान पर अधिक पसीना आता है , वह स्थान हमेशा गीला रहता है | जिसके कारण बैक्टीरिया पनपने लगते है | इस कारण से भी शरीर में बदबू आने लगती है | इसलिए हमे साफ – सफाई का अवश्य ध्यान रखना चाहिए | तभी हम इस परेशानी से मुक्त हो सकते है |

रोजाना दिन में एक बार टमाटर का जूस जरुर पीयें | इससे ज्यादा पसीना नही आता |

PANI KA ADHIK SEVN KRNA 

पैरों के तलवे में जब पसीना आयें तो इसे ठीक करने के लिए पानी में थोडा सा फिटकरी पावडर डाल लें | इस पानी में थोड़ी देर अपने पैरों को डालकर बैठें | इस उपाय को करने से पसीना कम आता है |

गर्मी के मौसम में जब भी आप बाहर जाएँ तो जाने से पहले जिस स्थान पर अधिक पसीना आता है उस स्थान पर बर्फ रगड़ें | इससे पसीना कम आता है |

मुंग की साबुत दाल को हल्का सा भुन लें | अब इसमें एक चम्मच बिना उबला हुआ दूध डालकर पीस लें और इसका पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगायें और कुछ देर के बाद धो लें | पसीना कमी करता है |

Ice Ka Upyog

गर्मी में बाहर जाते समय पसीना कम आने के लिए पसीना आने वाली जगहों पर बर्फ का टुकड़ा रगड़े |

खीरे को पीसकर उसका रस निकाल लें | इसे अपने चेहरे पर लगायें | इस उपाय को करने से चेहरे पर पसीना अधिक नही आता |

Khire ke Ras Ka Upyog

शरीर के जिस हिस्से पर अधिक पसीना आता है उस स्थान पर आलू को काटकर रगड़ें | इस उपाय को करने से पसीना कम आता है| इसके आलावा जिस व्यक्ति को अधिक पसीना आता है उसे नमक का सेवन कम करना चाहिए | तो ये थे कुछ उपाय जिनको करने से आप अधिक पसीना आने की समस्या से छुटकारा पा सकते है | 

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