टेढ़े मेढ़े दांतों को सीधा करने का तरीका , Tedhe medhe danton ko siddha krne ka trika |

टेढ़े मेढ़े दांतों को सीधा करने का तरीका

टेढ़े मेढ़े दांतों की समस्या :- टेढ़े मेढ़े दांतों की समस्या बहुत ही अजीब होती है | यह एक असहज अनुभव होता है | यह दांत की एक समस्या होती है | इससे आपको ब्रुश करने में और चबाने में मे दिक्कत होती है | इसके आलावा टेढ़े मेढ़े दांतों से मुंह मे चोट लगने की भी संभवना हो सकती है | इसके आलावा टेढ़े मेढ़े दांतों में गंदगी जमा हो जाती है |जिसके कारण दांतों की अनेक समस्या उत्पन्न हो जाती है | टेढ़े मेढ़े दांत जबड़े से अच्छी तरह से जुड़े हुए नही होते | जिससे मुंह में चोट लग सकती है | टेढ़े मेढ़े दांतों को सीधा करने के लिए यदि आप ब्रेसेज पहनते है तो ये आपके लिए बहुत ही महंगा पड़ता है | आज हम एक छोटे से लेख के माद्यम से आपको टेढ़े मेढ़े दांतों को सीधा करने के कुछ तरीकों के बारे में जानकारी दे रहे है |

ब्रेसेज के बिना दांतों को सीधा करें :- आज हम इसके बारे में बात कर रहे है कि किस तरह से ब्रेसेज से दांत सीधे हो जाते है | ब्रेसेज से दांतों पर दबाव पड़ता है | उसे बनाये रखता है | इससे दांत सीधे हो जाते है | ब्रेसेज का अधिक समय तक पहने रहने से नुकसान हो सकता है |

ब्रेसेज से दांतों पर दबाव पड़ता है

जीभ का उपयोग करें :- टेढ़े – मेढ़े दांतों को सीधा करने के लिए जीभ का उपयोग करें | इसके लिए जीभ को टेढ़े – मेढ़े दांतों पर दबाव डालें | एक बात का ध्यान रखे कि जीभ से लगातार टेढ़े – मेढ़े दांतों पर दबाव बनाये रखें | नही तो लाभ नही मिलेगा | इसका प्रभाव कुछ देर में दिखाई देता है | इस उपाय को करने के लिए आपके अंदर धैर्य होना चाहिए | 

ऊँगली का प्रयोग करें :- जीभ के आलावा आप ऊँगली का भी उपयोग कर सकते है | टेढ़े – मेढ़े दांतों को ठीक करे के लिए | इसके लिए आप अपनी ऊँगली को नियमित रूप से दांतों दबाव डालें| ऊँगली से टेढ़े – मेढ़े दांतों पर दबाव डालना बहुत ही आसान होता है | आप इस उपाय को प्रयोग कर सकते है |

MUNH ME CHOT LAG SKTI HAI 

ध्यान देने योग्य बातें :- अगर आप अपने दांतों को सीधा करना चाहते है \ तो इसके लिए एक बात का ध्यान अवश्य रखें | कि आपसे किसी भी प्रकार की गलती नही होनी चाहिए | नही तो स्थिति पहले से भी बेकार हो जाती है | इसके आलावा इसके कारण दांतों और मसूड़े की समस्या भी हो जाती है | इससे आपके दांत भी कमजोर हो जाते है |

Tedhe medhe danton mein hone vali samsyaen

टेढ़े – मेढ़े दांतों को सीधा करने के लिए एक बार डॉक्टर से सलाह अवश्य लें | 

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