भिन्डी के फायदे
भिन्डी
शीतलता दायक और शक्तिदायक सब्जी है । यह विटामिन से भरपूर और प्रोटीन की अच्छी स्त्रोत है । यह बहुत लोगो की मनपसंद सब्जी होती है ।
कमजोरी में भिन्डी के लाभ-
जो लोग शरीर से कमजोर हो,दुर्बल हो या मूत्र में परेशानी हो की मूत्र थोड़ा थोड़ा आता हो तो उन्हें भिन्डी का सेवन करना लाभप्रद रहता है । भिन्डी में प्रोटीन होने के कारण यह शरीर को ताकत देती है । और जिससे खून भी सही बनता है |
पेचिश में भिन्डी का उपयोग-
जिन्हे पेचिश की समस्या हो तो उन्हें हर रोज़ भिन्डी के साथ दही मिलाकर खाने से लाभ मिलता है और दही साथ होने से खाने का लुत्फ़ भी अच्छा उठा सकते है । इससे दस्त में तुरंत आराम मिलता है ।
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