सेब दे सेहत का खज़ाना
सेब में प्राकृतिक
तत्व है जो मनुष्य को स्वस्थ रख सकते है । कहावत भी कही गयी है की 'रोज़ एक सेब खाए
जरूर , रखे डॉक्टर को अपने से दूर' तो
ये ऐसे ही नहीं कहा
गया है सेब के गुणकारी होने के कारन कहा गया है
दांतों और मसूढ़ों को
स्वस्थ बांये रखने के लिए एक सेब खाना खाने के बाद हर रोज़ खाने की आदत डाल ले ।
खांसी रहती हो तो सेब
का रस आधा गिलास के लगभग मिश्री मिलाकर दिन में २-३ बार पिलाने से ठीक होने लगती है
।
जुकाम रहता हो तो रात
को खान खाने से पहले एक सेब छिलका उतार कर खाने से ठीक हो जाता है|
उच्च रक्तचाप होने
पर दिन के दोनों समय एक सेब का सेवन करने से ठीक हो जाता है ।
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दिल कमजोर होने की
स्थिति में सेब का मुरब्बा एक पीस गाय के एक पाव दूध के साथ लेने से दिल को नई शक्ति
मिलती है ।
जिनको याददाश्त की
समस्या रहती हो या कमजोर विद्यार्थियों को
हर रोज़ दो सेब छिलके के साथ चबा चबा कर खाने चाहिए इससे याददाश्त सही रहती है ।
सेब के रस को लगातार
पीने से पथरी अपने आप टुकड़े बन कर मूत्रमार्ग से बाहर निकल जाती है ।
सेब के रस में सेंधा
नमक मिलाकर लगातार पीते रहने से एक महीने में सिरदर्द से छुटकारा मिल जाता है ।
नींद न आने की बीमारी
हो जाये तो सोते समय दूध के साथ मुरब्बा का सेवन करना चाहिए ।
जिन बच्चो को दांत
निकलते समय बहुत परेशानी होती है उन्हें सेब का रस एक चम्मच भर के दिन में ३-४ बार
पिलाने से उनकी परेशानिया ठीक हो जाती है |
जईहे गैस की बहुत ज्यादा
समस्या रहती हो उन्हें सेब का मुरब्बा खाना चाहिए या रस पीना चाहिए ।
चेहरे की चमक फीकी
पद जाये तो एक सेब को पीस कर उसका लेप रात को सोते समय चेहरें पर करके सो जाये और सुबह
उठकर चेहरा पानी से धो दे चेहरा कुछ दिनों में ही चमक उठता है ।
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