हल्दी वाले दूध के गुण और लाभ , Haldi Vale Dudh Ke Gun Or Laabh|

हल्दी वाले दूध के गुण और लाभ

हल्दी वाला दूध पीने से लाभ :- दूध हमारी सेहत के लिए अति लाभदायक होता है | इसके आलावा हल्दी भी हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है | यदि इन दोनों को एक साथ मिलाकर पीया जाये तो हमे दुगना लाभ मिलता है | क्योंकि दूध में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है | जो हमारे शरीर के विकास के लिए बहुत जरूरी है | दूसरी और हल्दी में एंटी बायोटिक होता है | आज हम आपको एक छोटे से लेख के माध्यम से दूध और हल्दी को मिलाकर पीने से होएं वाले लाभों के बारे में बतायेंगे |  

हल्दी वाले दूध के उपयोग :-

चोट लगने पर दें हल्दी का दूध :- अगर आपको चोट लगी है | तो आपको गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीना चाहिए | यह आपकी सेहत के लिए लाभदायक होता है | इस दूध का सेवन करने से चोट में हो रहा दर्द कम हो जाता है | इसके साथ चोट में भी आराम मिलता है|

हल्दी वाले दूध से करें मोटापे को कम :- प्रतिदिन हल्दी वाला दूध पीने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी कम हो जाती है | इन दोनों में पायें जाने वाले तत्वों में वजन को कम करने की क्षमता होती है |

हड्डियों को मजबूत बनाएं :- जैसा कि आप जानते है कि दूध में कैल्शियम और प्रोटीन होता है | जो हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है | इसके आलावा हल्दी में एंटी –ओक्सिडेंट होता है | जिसका सेवन करने से हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है |

Gumchot Lgne upyog kren hldi vala dudh 

सही प्रकार से नींद ना होने पर :- यदि आपको रत के समय नींद नही आ रही हो | और बैचनी हो रही हो तो सोने से आधा घंटा पहले दूध में हल्दी मिलाकर पीयें | इस उपाय को करने से आपको अच्छी और गहरी नींद आ जाएगी और नींद ना आने की समस्या से भी छुटकारा मिल जाता है | गठिया रोग और कैंसर के लिए :-इस दूध का सेवन करने से ब्रेस्ट ,स्किन लंग प्रोस्टेट कैंसर का खतरा कम हो जाता है | इस दूध का सेवन करने से कैंसर से बचा जा सकता है | इसके आलावा रोजाना हल्दी वाले दूध का सेवन करने से जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है | इससे मासपेशियों में लचीलापन आता है | हल्दी वाला दूध पीने से गठिया का रोग भी कम हो जाती है |

खून को साफ करें हल्दी वाला दूध :- दूध में हल्दी डालकर पीने से खून में पाई जाने वाली अशुधियां साफ़ हो जाती है | इसके साथ ही साथ ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है | चोट लगने पर हो रहे दर्द से भी निजात मिल जाती है |

दांतों के रोगों के लिए : - नम

Haldi Or Dudh Mein Paye Jane Vale Ttv

क , सरसों का तेल लें | इसमें थोड़ी सी हल्दी भी मिला लें | अब इन तीनों को अच्छी प्रकार से मिक्स कर लें | इस मिश्रण से दांतों को साफ करें | इस उपाय को रोजाना करने से दांत मजबूत बनते है |

कच्ची हल्दी की गांठ को अच्छी तरह से भुन लें | भूनने के बाद इसे पीस लें | इस पीसी हुई हल्दी को दांतों के दर्द वाले स्थान पर लगाकर मालिश करें | ऐसा करने से दातों का दर्द दूर हो जाता है | इसके साथ ही साथ दांत मजबूत बनते है | दांतों की सूजन कम हो जाती है | इस उपाय को करने से दांतों के कीड़े भी मर जाते है |

एनीमिया के लिए उपयोग करें :- हल्दी में लौह तत्व पाया जाता है | जो एनीमिया के लिए उपयोगी होता है | कच्ची हल्दी को पीसकर उसका रस निकाल लें | इस रस की आधे चम्मच की मात्रा में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से लाभ मिलता है |

मुंह के छालों के लिए उपयोगी :- यदि आपके मुंह में छाले हो गये है तो इसे ठीक करने के लिए पानी में हल्दी मिलाकर कुल्ला करें | मुंह के छालों में जल्द ही आराम मिल जाता है |

Haldi Vale Dudh Se Motapa Kren Kam 

खांसी को दूर करने के लिए हल्दी वाले दूध का उपयोग करें :- अगर किसी व्यक्ति को खांसी हो जाती है और कफ जम जाता है | तो एक गिलास गर्म दूध में एक चोथाई चम्मच हल्दी मिलाकर पीयें | ऐसा करने से कफ बाहर निकल जाता है | खांसी में भी राहत मिलती है | यदि आपको अस्थमा है या पुरानी खांसी है तो एक चौथाई चम्मच हल्दी और आधा चम्मच शहद मिलाकर चाटें | इस उपाय को करने से लाभ मिलता है |

गुमचोट लगने पर :- एक गिलास गर्म दूध में छोटा चममच हल्दी मिलाकर पिने से चोट में होने वाला दर्द और सूजन हो जाती है | यदी आपको चोट लग गई तो पानी में हल्दी मिलाकर  लेप बनाये और फिर लगे हुये चोट पर इस लेप को लगा ले | इससे आपको आराम मिलेगा | गर्म पानी आधा लीटर और आधा चममच नमक तथा एक चममच हल्दी को डालकर अच्छी तहर मिलाले |और फिर सूती के कपड़े से अची तहर चोट वाली जगह पर सिकाई करे इससे आपको आराम मिलेगा |

Haddiyan Rkhen Majbut

घाव के लिए उपयोगी है हल्दी :- थोड़े से हल्दी को तेल में या घी में मिलाकर लेप बनाएं | इस लेप को हल्का सा गर्म करके घाव पर मलहम की तरह लगायें | इससे घाव में जल्दी ही आराम मिलता है | इसके आलावा आप हल्दी को पानी में मिलाकर एक गाढ़ा घोल बनाकर भी उपयोग कर सकते है | इस तरह एक उपचार को करने से घाव का बह रहा खून बंद हो जाता है |

Vibhinn Rogon Ko Dur Krta Hai Haldi Vala Dudh

 

मधुमेह के रोग के लिए है उपयोगी :- हल्दी में कुकरिन नामक तत्व पाया जाता है | जो हमारे शरीर में शुगर के लेवल को कम करने में हमारी मदद करता है | प्रतिदिन खाना खाने के बाद आधे चम्मच की मात्रा में हल्दी का सेवन करने से लाभ मिलता है |

आज हमने आपको हल्दी वाले दूध के फायदे और गुणों के बारे में बताया है | जिसके उपयोग से आप अपने शरीर की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पा सकते है | 

हल्दी वाले दूध के गुण और लाभ , Haldi Vale Dudh Ke Gun Or Laabh , Haldi Or Dudh Mein Paye Jane Vale Ttv , Haldi Vale Dudh Se Motapa Kren Kam , Haddiyan Rkhen Majbut , Khun Ki Sfaai Krta Hai , Cancer Ka Khtra Km Rhta Hai ,Gumchot Lgne Pr Haldi Vale Dudh Ka Upyog, Vibhinn Rogon Ko Dur Krta Hai Haldi Vala Dudh |