घरेलू उपाय से करें बुखार को ठीक , Ghrelu Upay Se Kren Bukhar Ko Thik |

बुखार को ठीक करने के कुछ उपाय :-

घरेलू उपाय से करें बुखार को ठीक

बुखार की बीमारी कोई बड़ी बीमारी नही होती | शरीर का बढ़ा हुआ तापमान रोगाणुओं के प्रतिकूल होता है | इससे शरीर को किसी प्रकार की हानि नही होती | परन्तु जब शरीर का तापमान 40 डिग्री से उपर हो जाता है तो यह एह गम्भीर समस्या बन जाती है | सामान्य मनुष्य का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है | जब तापमान इससे अधिक हो जाता है तो बुखार हो जाता है |यदि आपको बुखार चैक करना है तो थर्मामीटर की मदद से कर सकते है |

THRMAMITER 

थर्मामीटर को अपने मुंह की जीभ के नीचे कम से कम दो मिनट के लिए रखे | इसके बाद आप अपने शरीर का तापमान पता कर सकते है |  बुखार आने के कई कारण होते है | जैसे :- सर्दी , खांसी , थकावट , चिंता , दिमागी तौर पर अधिक तनाव ,और शरीर में रोगाणुओं का संक्रमण आदि | जब आपको बुखार होता है तो आप तुरंत किसी डॉक्टर से दिखाते है | परन्तु आप बुखार को घर के उपाय से भी ठीक कर सकते है |

बुखार को ठीक करने का तरीका :- यदि अधिक तेज़ बुखार है तो ठंडे पानी की या बर्फ की गीली पट्टी को सिर पर रखें | इस उपाय को करने से कुछ ही देर में शरीर का तापमान जल्द ही नीचे गिर जाता है |

ठंडे पानी की या बर्फ की गीली पट्टी को सिर पर रखें

बुखार हो जाने पर मनुष्य के शरीर में दर्द होता है | बदन जैसे टूटता रहता है | इसके निवारण करने के लिए हाथ , पैरों में , हाथों की उंगिलयों में पीठ पर , और गर्दन पर इसके आलावा शरीर के सभी हिस्सों पर सरसों के तेल की मालिश करें | इससे शरीर में  होना वाला दर्द ठीक हो जाता है | यदि आप मालिश हाथ से नही करना चाहते तो आप बिजली से चलने वाली मसाजर का भी उपोयग कर सकते है | इस उपाय को करने से व्यक्ति को बहुत ही सुकून मिलता है और वह चैन की नींद सोता है |

Grm Pani Or Adrk Ki Chay Peeyen

बुखार होने पर रोगी को हल्के गर्म पानी के साथ नहाना चाहिए | ऐसा करने से शरीर का तापमान बढ़ जाता है जिससे बुखार के रोगाणु खत्म हो जाते है | और बुखार शीघ्र ही उतर जाता  है |

हल्का फुल्का बुखार तो इन्ही उपाय से ठीक हो जाता है लेकिन जब शरीर का तापमान 102 डिग्री सेल्सियस हो जाता है तो यह परिस्थिति हानिकारक हो जाती है | इस अवस्था में रोगी को डॉक्टर से जरुर दिखाएँ | लेकिन थोड़े बुखार में घबराना नही चाहिए | क्योंकि थोड़े बुखार में शरीर को संक्रमण से लड़ने की ताकत मिलती है |

PUDINE KI CHAY YA PANI PEEYN 

बुखार में रोगी को ठंडे पदार्थ का सेवन करना चाहिए | जैसे कि आइसक्रीम | इससे मनुष्य का तापमान सामान्य हो जाता है |

जब किसी व्यक्ति को बुखार में अधिक पसीना निकलता है तो उसके शरीर में पानी की कमी हो जाती है | पानी की इस कमी को पूरा करने के लिए रोगी को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए | लेकिन पानी को उबालकर ठंडा करके पीयें | इसके आलावा निम्बू का पानी और फलों का जूस भी बहुत ही फायदेमंद होता है |

SNTRE KA SEVN KREN 

रोगी को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए | इससे रोगी को अधिक पेशाब आएगा और पसीना आने पर पानी की कमी भी पूरी नही होगी | अधिक पेशाब आने पर रोगी के शरीर से अशुधियाँ बाहर निकल जाती है | और शरीर की शुधि हो जाती है |

बुखार से पीड़ित रोगी को अदरक वाली चाय बनाकर पीनी चाहिए  | इसके आलावा वह काढ़ा भी बनाकर पी सकता है | इसके लिए आधा चम्मच दालचीनी का पावडर , दो बड़ी इलायची , दो चम्मच सौंठ का पावडर आदि को पानी में या दूध में डालकर अच्छी तरह से पकाएं  | इस तरह से काढ़ा तैयार हो जाता है | इसे एक दिन में कम से कम दो से तीन बार पीयें | बुखार जल्द ही ठीक हो जाता है |

Kadha Bnaker Peeyn

तुलसी एक पौधे की कुछ पत्तियों को काली मिर्च के साथ मुंह में रखकर चबाएं | यह एक बहुत ही सरल और असरदार उपाय है |

त्रिफला चूर्ण का उपयोग :- त्रिफला के चूर्ण में बुखार को ठीक करने के गुण विद्यमान होते है | इसलिए रात को सोते समय एक चम्मच त्रिफला के चूर्ण को गर्म पानी के साथ खाएं | इस उपाय को करने से बुखार तो ठीक होता ही है साथ ही साथ दस्त होकर पेट भी साफ हो जाता है |

Trifla Ka Churn Hai Faydemand,

बुखार होने पर रोगी को अपने पैर गर्म पानी में कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए डूबाकर रखना चाहिए | इससे रोगी को पसीना आने लगेगा और बुखार ठीक हो जायेगा |

संतरे का उपयोग:- संतरे में रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है | इसलिए रोगी को संतरे का सेवन करना चाहिए| यह बुखार के रोगी के लिए किसी वरदान से कम नही है | इसे खाने से रोगी को उर्जा मिलती है | इसके आलावा पाचन शक्ति मजबूत होती है |

प्याज का उपयोग

मैथी का उपयोग :- मेथी के बीजों की चाय बनाकर पीने से लाभ मिलता है | इस उपाय को एक दिन में कम से कम दो बार करें |

प्याज का उपयोग :- एक प्याज लें | इसे दो हिस्सों में काट लें | इन दोनों हिस्सों को अपने पैरों के दोनों तलवों में एक पट्टी से बांध लें | इस उपचार को करने से रोगी के शरीर का तापमान सामान्य हो जायेगा |

METHI KA PANI 

बुखार होने पर क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करें :- बुखार के रोगी को तरल भोजन देना चाहिए | ताकि वह आसानी से पच जाएँ | जैसे उबली हुई सब्जियां , दही , शहद आदि का उपयोग करें |

 Bukhar Ko Thik Krne Ke Vibhinn Trike

इसके आलावा ताज़े फलों का जूस बनाकर देन | गाय के दूध का सेवन करने से लाभ मिलता है | रोगी को कठिन भोजन बिल्कुल भी ना दें | क्योंकि यह भोजन जल्दी नही पचता | 

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