गर्मियों में होने वाली चमड़ी की
बीमारियाँ
त्वचा के बहुत से रोग गर्मियों में हो जाते है
जैसे त्वचा की अलर्जी, खाज – खुजली, कील मुहांसे, पसीने की बदबू, और त्वचा का
झुलसना आदि इनसे बचने के कुछ उपाय इस प्रकार है :-
अलर्जी -
तेज़ धुप में निकलने पर कई बार त्वचा
में अलर्जी हो जाती है जिसे रैशेज या भी कहते है इससे बचने के लिए सबसे पहले आपको
सूती वस्त्रों का प्रयोग करना चाहिए, खुले और ढीले ढाले कपड़ों को पहने, आपको त्वचा
पर प्राकर्तिक और शुद्ध आयुर्वेदिक अलोवेरा जैल का उपयोग भी करना चाहिए और अपने
नहाने के पानी में एक चुटकी सोडा मिलाकर नहाए तो अलेर्जी नहीं होती है |
पिंपल्स –
कील मुहांसे से बचने के लिए एक निम्बू
का रस निकाल ले और उसमे मूंगफली का तेल मिलाये तथा अपने चेहरे पर लगाये तो आपको आराम
मिलेगा |
पूदीने के रस का फेस पैक बनाकर चेहरे पर
लगाये आधे घंटे बाद धो दे तो मुहांसे धीरे धीरे ठीक हो जाते है |
मेथी के पत्तों को पीस कर उसे चेहरे पर
पैक की तरह इस्तेमाल करे तो आराम मिलता है | कील मुहासे जिस व्यक्ति को भी हो उसे
ठन्डे व तेल युक्त अधिक पदार्थ भोजन में प्रयोग नहीं करने चाहिए.
सनबर्न –
सनबर्न का मतलब है धुप से त्वचा का
जलना और पपड़ी आना, धुप से त्वचा गहरे रंग की हो जाती है और उसमें जलन भी होती है
इसका साधारण और घरेलु नुस्खा है. जहाँ सनबर्न हुआ हो उस जगह की त्वचा पर बर्फ से
सेकना चाहिए इससे आराम मिलता है | आलू का रस रुई से त्वचा पर लगाने से आपको सकून
मिलेगा | इसके अलावा एलोवेरा का जैल भी लगा सकते है
पसीने की बदबू –
 |
| paseene ki badboo ya durgandh , sadandh |
गर्मियों में पसीने की समस्या न हो
इसके लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए | अपने नहाने के पानी में एक चम्मच
सफ़ेद वनेगर मिलाकर नहाने से पसीने में बदबू की परेशानी दूर होती है |
आप साधारण पानी से भी नहा सकते है
परन्तु पहले नीम्बू के रस को अपने शरीर पर मल दे, ऐसा करने से आपके शरीर की
दुर्गन्ध समाप्त हो जाएगी. फिर साधारण पानी से स्नान कर ले.
नहाने के पानी में दो ढक्कन गुलाब जल
मिलाकर नहाने से पसीने में बदबू नहीं आती है |
जो व्यक्ति अधिक पानी पीते है उनके
पसीने से भी बदबू नहीं आती.
टैनिंग –
धूप में त्वचा रुखी और पपडीदार न हो
इसके थोडा सा निम्बू का रस ,कुछ बुँदे गुलाब जल और थोडा सा खीरे का रस लेकर अच्छे
से मिला ले और चेहरे पर लगाये कुछ देर लगा रहने दे फिर सादे पानी से धो दे | इससे
त्वचा भी चमक उठेगी |
Garmiyon
ke dino mein bhaut hi preshaniyo ka saamna karna padta hai , jab adhik garmi ho
jaati hai to vibhinn prakar ke rog aakar gale milte hai, jaise paseene ki
badboo, dhoop mein tavcha ka papdidaar ho jaana or rookha ho jaana, chehre par
funsi , keel muhase , pimples, itching, khaaj , khujli ityadi ho jaati hai, paseene
ki badboo se logo ko bhaut preshaani hoti paseene ki durgandh ko door karne ke
liiye nimbu or paani ka sevan kare, khoob saara paani peeye, din mein kam se
kam 15 se 25 glass pani jaroori piye. Face par gulab jal or kheere k eras se
malis kare isse aapke rom chidr khul jayege or tavcha chamak uthegi. Ghar se
bahar nikalne se pahle paani peekar bahar jaye. Chatri , sunglasses saath
rakhe, or cotton or suti kapdo ka prayog kare .
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