गुणकारी दही-
दही बहुत ही गुणकारी होती है ये दूध से ही बनती है परन्तु दूध से ज्यादा शक्ति रखती है । इसको
खाने से शरीर को शक्ति भी मिलती है और ये शरीर को स्वस्थ भी रखती है । दही
की तासीर ठंडी होती है ।
पेट के
रोगों का
उपचार दही-
जिन
लोगों को पेट की समस्याएं घेरे रहती है दही उनके लिए वरदान है । दही
खाने से पेचिश,कब्ज़
और गैस आदि की समस्या नहीं रहती है ।
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दिल के
रोगियों के
लिए दही-
दिल के मरीज़ों को अपने भोजन में दोनों समय दही लेना लाभदायक रहता है क्यूंकि दही दिल को ताकत देती है ।
शारीरिक कमजोरी-
दही दोनों समय खाने से शारीरिक कमजोरी दूर हो जाती है । दही
खाने से चक्कर आना या उलटी की समस्या नहीं होती है ।
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