Precaution For Swapandosh | स्वपन दोष बीमारी को रोकने के तरीके

बीमारी को रोकने के तरीके

इस बीमारी को रोकने के लिए और अन्य उपाय है । जिसे बड़ी हीआसानी से किया जा सकता है जैसे:-

 रात के समय भोजन थोड़ा खाना चाहिए और देर से सोने की आदत डालनी चाहिए ।

प्रतिदिन सुबह हरी घास पर नंगे पैर चलने से ये बीमारी कम हो जाती है|  ऐसा करने से हमारी आँखों की रोशनी बढ़ जाती है

रात को सोने से पहले तांबे के किसी भी बर्तन में पानी डालकर रख दें । और सुबह उठकर शौचालय जाने से पहले इस पानी को पियें| इस क्रिया को हर रोज दोहराए|

इस बीमारी से घ्रसित नवयुवकों को अश्लील फिल्मे, चित्र और कहानी न पढ़े और न ही देखें| हमेशा अपने मन में अच्छी बातें सोचनी चाहिए|

अपने शरीर के गुप्त हिस्सों के बालों को बढ़ने से रोकना चाहिए और गुप्त अंग की खाल  को हटा कर इसकी सफ़ाई करनी चाहिए| इससे शरीर की और दूसरी बीमारी भी नहीं होती ।

Precaution For swapandosh rog  स्वपन दोष बीमारी को रोकने के तरीके  Way to Stop sheegrpatan in Men

 ऐसी अवस्था में पुरुष को लंगोट का प्रयोग नहीं करना चाहिए| अगर यह बीमारी कुछ समय से है तो इसका उपचार बड़ी आसानी से किया जा सकता है| इस उपचार के करने से शरीर को कोई हानि नहीं पहुँचती|

इस बीमारी का उपचार इस प्रकार है :-

४-४ ग्राम तुखमेरिहा को पानी के साथ एक सप्ताह तक सुबह और शाम इसका सेवन करने से ये बीमारी ख़त्म हो जाती है|

   इस बीमारी में पेट की परेशानियाँ नही होनी चाहिए । जैसे :- गैस और कब्ज। और रात को सोते समय हरड़ या गुलकंद का मुरब्बे का सेवन करने से ये बीमारी दूर हो जाती है  रात को सोते समय करवट लेकर सोये । यदि आप इस बीमारी से पीड़ित है तो हमारी बताई हुई विधियों का इस्तेमाल करे इससे आपके जीवन में बहुत ही लाभ होगा और आपकी सेहत स्वस्थ बनी रहेगी । और आपका जीवन आनंद से व्यतीत होगा ।         

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