दिल के रोग होने के कारण और उसके उपाय, Dil Ke Rog Hone Ka Karan Or Uske Upay |

दिल के रोग होने के कारण और उसके उपाय

दिल से जुडी हुई बीमारी :- मानव के शरीर के सभी हिस्से महत्वपूर्ण होते है |  लेकिन हृदय मानव के शरीर का ही नही बल्कि उसके जीवन का भी एक महत्वपूर्ण अंग होता है | हृदय का मुख्य काम शरीर के सभी अवयव को ओक्सीजन युक्त खून नालिका तक पंहुचना होता है और ऑक्सीजन रहित दुषित खून को फेफड़ों तक पंहुचाते है | इसके बाद फेफड़े दुषित खून को ओक्सीजन में मिलाकर शुद्ध करते है | अगर किसी कारण वश दिल में किसी प्रकार का विकार हो जाता है तो इससे कई रोग जन्म ले लेते है | दिल की बीमारी होने का मुख्य कारण धमनी से होता है | यदि धमनी में विकार होता है तो इससे शरीर की मासपेशियों तक खून का संचार नही हो पाता | जिसके कारण भयानक रोग हो जाते है | जिनका यदि सही समय पर उपचार नही किया गया तो मनुष्य की मौत भी हो सकती है | इस रोग को हार्ट अटैक भी कहते है |  मनुष्य को यह रोग उस समय होता है , जब खून का संचार सभी हिस्सों में नही होता | हृदय रोग में धमनी का लचीलापन कम हो जाता है | इसके आलावा इस रोग में दिल के आस – पास बहुत दर्द होता है जिस के कारण व्यक्ति तडपने लगता है |  हार्ट अटैक का रोग महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक होता है | तो दोस्तों आज हम दिल की बीमारी से जुडी हुई समस्या और उसके लक्षण के बारे में आपको कुछ जानकारी दे रहे है |

Dil Ke Rog Hone Ka Karan Or Uske Upay

दिल के रोग के कारण :-

ब्लडप्रेशर हाई |

मोटापा

दिल की धमनी की कठोरता

खून का जमना या थक्का बनना |

शरीर में विटामिन सी और कोम्पलेक्स की कमी |

आदि कुछ कारण है जिनके कारण दिल के रोग होते है |

जब मनुष्य के शरीर में कोलेस्ट्रोल जम जाता है और खून का संचार सही तरह से नही होता है तो दिल की बीमारी हो जाती है | कोलेस्ट्रोल एक मोम  की तरह होता है | जो मनुष्य के शरीर के हर एक हिस्से में होता है | अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर में कोलेस्ट्रोल का होना बहुत जरूरी होता है | लेकिन कोलेस्ट्रोल की सही मात्रा ही शरीर में होनी चाहिए | यदि आवश्यकता से अधिक मात्रा हो गई तो शरीर को भारी नुकसान हो सकता है | कई बार लोग अपने शरीर में कोलेस्ट्रोल को बदने के लिए वसा युक्त भोजन का सेवन करना आरंभ कर देते है | लेकिन इससे शरीर में खराब कोलेस्ट्रोल बढ़ जाता है | जिससे शरीर रोगी हो जाता है | आजकल खाने पीने की चीजो का गलत चुनाव करने से  टेंशन अधिक करने से दिल की बीमारी के रोग से बहुत से लोगों की मौत हो चुकी है | और यह संख्या बढती ही जा रही है |

आज हम आपको दिल की बीमारी को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय  के बारे में कुछ जानकारी दे है | जिनका उपयोग बहुत ही आसान है और अधिक खर्च भी नही करना पड़ता | घरेलू उपाय करने से यदि शरीर को कोई लाभ नही मिलता है तो इससे शरीर को किसी प्रकार की हने भी नही होती है | ये उपाय बिल्कुल सुरक्षित होते है |

Dil Ke Rog Ke Liye Lahsun Ka Upyog

दिल के रोगों को दूर करने के लिए घरेलू उपाय में सबसे पहले लहसुन का नाम आता है | क्योंकि इसमें एंटीओक्सिडेंट नामक तत्व मौजूद होते है | लहुसन का नियमित रूप से प्रयोग करने से खून में कोलेस्ट्रोल नही जमता | लहसुन में खून को पतला करने के गुण विद्यमान होते है | लहुसन का उपयोग किस प्रकार से करना है | यह जानकारी हम आपको दे रहे है |

विधि :- लहसुन की चार कली को चाकू की मदद से छोटे – छोटे टुकड़ों में काट ले | फिर इसे एक गिलास दूध में अच्छी तरह से उबाल लें | जब यह हल्का गर्म हो इसे पी लें | यह बहुत लाभकारी उपाय है | इसके साथ ही साथ हमे भोजन में लहसुन का अधिक प्रयोग करना चाहिए |

जिस मनुष्य को हार्ट अटैक या दिल का दौरा पड़ चूका हो , उस  व्यक्ति के लिए अंगूर का सेवन बहुत लाभदायक है | यह हृदय रोगियों के लिए बहुत अच्छा होता है | अंगूर के रसका उपयोग कुछ

  लगातार करने से हृदय की बढ़ी हुई धड्कन नियन्त्रण में आ जाती है | इसके आलावा इससे हृदय शूल का रोग भी ठीक हो जाता है |

शक्करकंद का उपयोग बहुत ही लाभकारी

दिल की रोगियों के लिए शक्करकंद का उपयोग बहुत ही लाभकारी होता है | शक्करकंद में दिल को पोषण देने वाले तत्व पाए जाते है | शक्करकंद को भूनकर खाया जाता है | जो बहुत लाभदायक है | लेकिन इसका उपयोग उचित मात्रा में करना चाहिए | शकरकंद बाजार में आसानी से मिल जाती है |

जिस व्यक्ति को दिल का रोग है | उसे आंवला का सेवन करना चाहिए | आंवला में विटामिन सी अधिक होता है | इसलिए डॉक्टर भी इसके सेवन को अच्छा मानते है |

आंवला का सेवन करें 

कमजोर दिल वाले इन्सान के लिए सेब बहुत उपयोगी होता है | इसलिए जब भी सेब का सीजन आये इसका प्रचुर मात्रा में सेवन करने |

प्याज भी दिल के रोगियों के लिए उत्तम होता है | प्रतिदिन सुबह के समय खाली पेट 5 मिलीलीटर प्याज के रस का सेवन करें | इस उपचार को करने से खून में बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रोल नियंत्रित हो जाता है |

सेब के सिरके का उपयोग 

जिस व्यक्ति को दिल का रोग है | उसे कभी भी धूम्रपान नही करना चाहिए | धूम्रपान करने से दिल का रोग और भी भयानक हो जाता है |

दिल के रोगियों के लिए जैतून का तेल उपयोगी होता है | इसलिए रोगियों को अपने भोजन में ओलिव ऑयल का प्रयोग करना चाहिए | इससे खून का संचार सही प्रकार से होता है |

जिस व्यक्ति को दिल का रोग उसे निम्बू का उपयोग करना चाहिए | इसके लिए एक गिलास गर्म पानी में निम्बू का रस मिला दें | और इसका सेवन करें | इस उपचार को रोजाना सुबह के समय करें | ऐसा करने से खून संचार की नलिकाओं में कोलेस्ट्रोल नही जमता | यह उपचार बहुत ही कारगर है |

हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति को रात के समय सोने से पहले गुनगुने पानी से भरे टब में कुछ देर तक बैठे | इस गर्म पानी में कम से कम 10 से 15 मिनट तक बैठे | यह बहुत ही लाभदायक होता है | इस उपचार को एक हफ्ते में दो बार करें |

शराब और धूम्रपान का सेवन ना करें 

हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति को विटामिन इ का उपयोग करना चाहिए | इससे रोगी को हार्ट अटैक नही आता | विटामिन ई के उपयोग करने से शरीर की खून संचार करने वाली नलिकाओं में ओक्सीजन का संचार होता है | इसके आलावा रोगी को कभी भी शराब का सेवन नही करना चाहिए | यह उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है |

हृदय करोगी को नमक का भी कम सेवन करना चाहिए| 

सेब का सिरका , अदरक का रस ,निम्बू का रस और लहसुन का रस आदि सभी चीजों को आपस में मिलाएं | इस मिश्रण को धीमी आंच पर पकाएं | जब इस मिश्रण का चौथा हिस्सा रह जाये तो इसे आंच से उतारकर ठंडा होने के लिए रख दें | इसके बाद इस मिश्रण में तीन गुना शहद मिलाएं | इस तरह एक औषधि तैयार हो गई | इस औषधि को एक कांच की शीशी में भरकर सुरक्षित रख दें | इस औषधि को प्रतिदिन सुबह के समय खाली पेट पीयें| इससे बंद नसें खुल जाती है | और दिल के रोग कम हो जाते है |

लौकी का रस

लौकी का रस , पुदीने का रस , तुलसी का रस , काली मिर्च का चूर्ण , थोडा सा सेंधा नमक मिलाकर एक मिश्रण बनाएं | इस मिश्रण को खाने से दिल मजबूत बनता है और साथ ही साथ पेट की समस्या भी दूर हो जाती है |

पान का रस ,लहसुन का रस , अदरक का रस , और शहद की एक – एक चम्मच की मात्रा को आपस में मिलाएं | इस उपचार को करने से रक्त विहिनियाँ साफ़ हो जाती है | यदि आपके लिए लहुसन गर्म करें तो रात के समय खट्टी लस्सी के साथ भिगोकर रखे इसके बाद सेवन करें |

उड़द का आटा ,अरंडी का तेल ,मक्खन और शुद्ध गूगल मिलाकर एक मिश्रण बनाएं | इस मिश्रण को सुबह के समय नहाने के बाद अपने हृदय पर लगा लें | इस लेप को लगाने के दो घंटे के बाद गर्म पानी के साथ धो दें | इस उपचार को करने से रक्त विहिनियाँ सही तरह से चलती है |  

अपने भोज्य पदार्थों में लहसुन , किशमिश , पुदीना , हरा धनिया आदि की चटनी बना लें | इसका सेवन करें | इसके आलावा आंवले के चूर्ण , चटनी , और मुरब्बे आदि का सेवन सही मात्रा में करना चाहिए |

जैतून के तेल का उपयोग 

दालचीनी के चूर्ण को एक कटोरी दूध में अच्छी तरह से उबाल लें | ये दालचीनी गर्म हो तो एक ग्राम शहद मिला दें | इससे कोलेस्ट्रोल की मात्रा घट जाती है |

तो दोस्तों ये थे कुछ उपाय जिनको करने से आप दिल से जुडी हुई हर समस्या का समाधान हो जाता है |

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