हवा और वायु का महत्व |

हवा और वायु का महत्व |
हवा और वायु का महत्व |
हवा :- हवा या वायु हमारे जीवन के लिए बहुत जरूरी है | इसके बिना मनुष्य जीवत नही रह सकता | इस बात से हमे हवा के महत्व का पता चलता है | जो मनुष्य रोगी है या निरोगी है सबके लिए वायु बहुत जरूरी है | हमे रोजाना सुबह के समय सैर करनी चाहिए | अधिकतर लोग रात को सोते समय मुंह ढककर सोते है या फिर मुंह उघाड़कर परन्तु मुंह सोते समय अनजाने में ढक ही जाता है | इस तरह से सोने से हमे नुक्सान हो सकता है |  इसके आलावा आप सोते समय खिड़की , दरवाजे और रौशन दान बंद करने सोते है | इससे भी हमारी सेहत को नुकसान हो सकता है | क्योकि जब हम ये सभी वस्तुएं बंद करके सोते है तो बाहर की वायु का प्रवेश नही होता |
Hmare Swasthay Ke Liye Kyon Jruri Hai
Hmare Swasthay Ke Liye Kyon Jruri Hai
जब हम सोते है तो शरीर के द्वारा छोड़ी गई दूषित हवा हमारे कमरे में ही रह जाती है | यही हवा अनेक रोगों का कारन बनती है | इस वायु से खून दूषित होता है | इसके आलावा यह हवा शरीर में आलास पैदा करती है | इन सभी रोगों को दूर रखने के लिए हमे कभी भी खिड़की , दरवाजे बंद करके नही सोना चाहिए | इन्हें खोलकर सोयें | ताकि कमरे की गंदी वायु बाहर जा सके और साफ़ वायु अंदर आ सके | हमे कभी भी मुंह पर कपड़ा ढक कर नही सोना चाहिए |



हवा और वायु का महत्व |Hwa ya vayu Ka Mahattav,vyu Hmare Swasthay Ke Liye Kyon Jruri Hai | 

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