त्वचा की देखभाल , Skin Care |

आप अपनी त्वचा की देखभाल किस प्रकार से कर सकते है इस बात की जानकारी हम आपको दे रहे है |

त्वचा की देखभाल

स्किन की देखभाल करने के लिए हमे क्या – क्या करना चाहिए इसके बारे में हम आपको कुछ टिप्स अथवा तरीके बताएंगे जिसका उपयोग करके आप अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल कर सकते है | हर मौसम का प्रभाव हमारी त्वचा पर भी पड़ता है | मौसम के प्रभाव से अपने स्किन को कैसे बचाना है और अपनी त्वचा को चमकदार और सुंदर कैसे रखना है इन सभी बातों की जानकारी हम आपको इस लेख के माध्यम से दे रहे है | हम आपको जो भी तरीके या उपाय बताएंगे वो सभी घरेलू उपाय है जिसकी जरूरत का सामान आप घर से और प्राक्रतिक से प्राप्त कर सकते है | इससे हमारी स्किन को किसी भी प्रकार का नुकसान नही होता | तो आओं जानते है कि खुबसुरत त्वचा पाने का राज :-

एलोवेरा का पौधा 

 त्वचा पर निखार लाने के लिए एलोवेरा का प्रयोग :- एलोवेरा के पौधे में बहुत सारे गुण विद्यमान होते है | इसका प्रयोग केवल सेहत के लिए ही नही अपितु सुन्दरता को बढाने के लिए भी किया जाता है | एलोवेरा में कई सारे औषधि के गुण है जैसे :- विटामिन ए , बी, सी, बी -1 , बी -5 , बी- 12 आयरन फास्फोरस , सोडियम , कैल्शियम और कॉपर आदि | एलोवेरा से हम त्वचा से जुड़ी हुई अधिकतर समस्या को दूर कर सकते है | एलोवेरा का लाभ उठाने के लिए हमे इसके पौधे को घर पर लगायें | एलोवेरा के पत्ते से हम जूस और जैल दोनों ही ले सकते है | एलोवेरा के पत्ते के अंदर वाले गुदे में जैल होता है और बाहरी भाग से हम जूस बना सकते है | एलोवेरा के जूस और जैल का प्रयोग किस प्रकार से करना है इसके बारे में कुछ जानकारी है |

एलोवेरा का जैल 

एलोवेरा के लाभ :- एलोवेरा एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक के गुणों से भरपूर होता है | यह त्वचा की सुन्दरता बढाने में एक अहम् भूमिका निभाता है | एलोवेरा के जैल को त्वचा पर लगाने से त्वचा की नमी बढती है और त्वचा से तेलियता दूर हो जाती है | इसके आलावा आप एलोवेरा से किल- मुहासे ,डार्कसरकल और एडियों का फटना जैसी परेशानी से निजात पा सकते है | विशेषकर मुहासों के लिए एलोवेरा का प्रयोग एक वरदान है |

एलोवेरा का फेस पैक किस प्रकार से बनाएं :- अपनी त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाने के लिए एलोवेरा का पैक बहुत लाभदायक होता है | इसको बनाने के लिए हमे निम्नलिखित सामग्री की आवशयकता पड़ेगी |

सामग्री :-

1.  एलोवेरा

2.  हल्दी

3.  दूध

4.  गुलाब जल

फेस पैक बनाने का तरीका :- एक चम्मच शहद में एक चुटकी हल्दी , एक चम्मच शहद और कुछ बुँदे गुलाब जल की मिला दें | अब इन सभी को अच्छी तरह से मिक्स करके एक अच्छा सा पेस्ट बना लें | इस बने हुए पेस्ट में एलोवेरा का जैल मिलाकर फेंट लें | इस प्रकार से तैयार किये हुए पेस्ट को अपने चहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगा लें | इस पेस्ट को कम से कम 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें | इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरे और गर्दन को धो लें | इसके उपयोग से आप कुछ दिनों में ही सुंदर और बेदाग त्वचा पा सकते है |

एलोवेरा का फेस मास्क

एलोवेरा का फेस मास्क बनाने की विधि :- आजकल त्वचा पर टैनिंग की समस्या अधिकतर देखी जा रही है | यह परेशानी आसानी से ठीक नही होती | इससे हमारी त्वचा की रौनक और खूबसूरती पे बुरा प्रभाव पड़ता है | इस समस्या को दूर करने के लिए एक आसान सा उपाय है जो आप घर में ही प्रयोग कर सकते है | इसके लिए कुछ विशेष सामग्री की आवशयकता पड़ेगी जिसका वर्णन इस प्रकार से है :=

सामग्री :-

1. एलोवेरा

2. निम्बू

एलोवेरा का जैल और निम्बू का रस दोनों को आपस में अच्छी तरह से मिलाकर एक पेस्ट बना लें | इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें | इस पेस्ट को कम से कम 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें | इसके बाद ताज़े पानी से चेहरे और गर्दन को अच्छी तरह से धो लें | इस प्रकार की विधि का उपयोग तब तक करें जब तक आपके चेहरे से टैन की समस्या दूर नही हो जाती |    

पिंपल्स के निशान को हटाने के लिए एलोवेरा के जैल का फेस पेक को कैसे बनाएं :-

चेहरे पर एंजिग , पिंपल्स , जले हुए और चोट के निशान को हटाने के लिए एलोवेरा के जैल का उपयोग कर सकते है | यह एक सिम्पल और साधारण सा उपाय है | इसके लिए हमे एक पेस्ट बनाना है जो गुलाब जल और एलोवेरा के जैल से बनता है |

बनाने का तरीका :- एलोवेरा के पत्तों का जैल और गुलाब जल की कुछ बूंदों को आपस में मिलाकर एक पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को लगभग 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पे लगा लें | इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें | इस पैक के उपयोग से चेहरा गोरा और चमकदार बनता है | ध्यान देने योग्य बात :- जब  आप इस पेक को पानी से धो लेंगे तो इसके २ से 3 मिनट के बाद किसी मसाज क्रीम से त्वचा पर मालिश अवश्य करें इससे रोमछिद्र साफ़ हो जाते है |

 मुहासे को हटाने के लिए फेस पैक :- चेहरे पर  जब मुहासे हो जाते है तो चेहरे की रंगत बेकार सी लगने लगती है | आप खुबसुरत नही दिखते लेकिन आप हम आपको मुहासे से छुटकारा पाने के लिए एक आसान सा उपाय बता रहे है जिसके प्रयोग से आप इस परेशानी को दूर कर सकते है | 

एलोवेरा का फेस पैक

एलोवेरा का फेस पैक बनाने का तरीका :- एलोवेरा के पत्ते को पानी में उबाल लें | जब यह पत्ता पक जाये तो इसे पीसकर पतला पेस्ट बना लें | पिसे हुए एलोवेरा के पत्ते में शहद मिलाकर फेंट लें | अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें | 15 से 20 मिनट के बाद इस पेस्ट को ताज़े पानी से धो लें | इस प्रकार के फेस पैक का प्रयोग करने से कुछ दिनों के अंदर आप मुँहसे से निजात पा सकते है |

एलोवेरा का डीटोक्स पैक कैसे बनाया जाता है :- यह पैक आपकी त्वचा से घुल मिटटी जैसे तत्व को हटकर आपकी त्वचा को तरोताजा बनती है | इस पैक को बनाने के लिए निम्न सामग्री की जरूरत पड़ेगी |

1.              एलोवेरा का जैल

2.              आम के कटे हुए टुकड़े

3.              निम्बू का रस

बनाने का तरीका :- ऊपर लिखित दोनों सामग्रियों को आपस में मिलाकर पीस लें | अब इसमें थोडा सा निम्बू का रस मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें | इस पेस्ट को लगभग 20 मिनट तक अपने चेहरे पे लगा लें | इसके बाद ठंडे पानी से मुंह धों लें | इस प्रकार के फेस पैक से आप अपनी त्वचा को तरोताजा बना सकते है |  

हमने आपको जो भी तरीके या  उपाय बताएं है ये सभी उपाय आप अपने घरों में उपस्थित सामान से तैयार कर कर सकते है | लेकिन इसके लिए आपको एलोवेरा का पौधा लगाना पड़ेगा | एलोवेरा हमारी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और हमारी त्वचा पर रंगत गोरापन लता है | 

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