मेथी में पाए जाने वाले तत्व , Methi Mein Paye Jane Vale Ttv|

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Methi Mein Paye Jane Vale Ttv

बालों के लिए मेथी का उपयोग :- मेथी हर घर में पाई जाती है | लोग इसका उपयोग भोजन में मसालों के रूप में करते है | वैसे मेथी का स्वाद कड़वा होता है | लेकिन जब इसका उपयोग भोजन में किया जाता है तो इसकी कड़वाहट कंही गायब सी हो जाती है और यह एक सुगंदिथ मसाला बन जाता है | इसके उपयोग से सब्जी में खुशबु और स्वाद दोनों बढ़ जाते है | मेथी को अंग्रजी भाषा में फेनुग्रीक कहा जाता है | मेथी को केवल भोजन के लिए ही नही बल्कि एक औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है | मेथी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है जो  हमारे बालों को स्वस्थ बनाते है | इसके उपयोग से बालों के रोग और संक्रमण से छुटकारा मिल जाता है | तो दोस्तों आज हम मेथी के गुणों के बारे में आपको कुछ जानकारी देंगे | जिससे आप अपने बालों की अच्छी देखभाल कर सकते है |

v      मेथी में पाए जाने वाले लाभदायक तत्व :-

Balon Ko Svasth Bnane Ke Liye Methi Ka Upyog

v      लौह तत्व :- मेथी में सबसे अधिक आयरन की मात्रा होती है | जो कि हमारे शरीर के लिए लाभदायक होती है | आयरन मनुष्य के शरीर को मजबूती और उर्जा प्रदान करता है और साथ ही साथ इसके उपयोग से हमारी रक्त कोशिकाएं स्वस्थ्य रहती है |

v      निकोटिनक एसिड :- यह एक बहुत लाभदायक तत्व होता है | बालों की अच्छी वृद्धि और विकास के लिए यह तत्व विशेषतौर पर लाभकारी होता है | जब आपके बाल रूखे और बेजान हो जाते है तो मेथी के उपयोग से आप इन्हें स्वस्थ्य बना सकते है |

Methi Ke Aushdhiyan Gun Ka Varnn

v      प्रोटीन :- जिन लोगों को अधिक तनाव रहता है तो उन्हें गंजेपन की समस्या उत्प्प्न हो जाती है | इस परेशानी से दुनिया का हर दूसरा व्यक्ति परेशान है | इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप मेथी का उपयोग कर सकते है | मेथी के उपयोग से आप गंजेपन और बालों का झड़ना रोक सकते है |

v      लेसीटीन :- यह तत्व बालों के पोषण के लिए लाभकारी होता है | इस तत्व से बालों के रोम को मजबूती मिलती है | इसके आलावा ये संवेदनशील सिर के इलाज में भी मददगार होता है |

मेथी के तत्व 

v      विटामिन सी :- अगर आपको आँखों की रौशनी में कमी महसूस हो या शरीर में रोंगों से लड़ने की शक्ति कम हो तो इसकी कमी को पूरा करने के लिए विटामिन C से भरपूर भोजन करना चाहिए | इससे बालों की रोग प्रति रोधक शक्ति कम हो जाती है | इन सभी कमियों को पूरा करने के लिए मेथी का उपयोग किया जाता है |

v      पोटेशियम :- कई बार लोगों को बालों के झड़ने की समस्या और बालों का समय सफेद होना जैसी समस्याएँ पैदा हो जाती है | इन समस्याओं को दूर करने के लिए मेथी में पाए जाने वाले पोटाशियम तत्व की जरुरुत होती है | इससे बालों की हर समस्या दूर हो जाती है |

मेथी के पौष्टिक तत्व

v      तो दोस्तों ये थे मेथी के पौष्टिक तत्व | जो बालों के लिए बहुत लाभदायक होते है | इसके आलावा मेथी में कुछ ऐसे हार्मोन्स भी पाए जाते है जो बालों के विकास और पुनर्निर्माण में सहायक होते है | प्राचीन समय से ही मेथी का उपयोग बालों को स्वस्थ , चमकदार और रेशमी बनाने के लिए किया जाता रहा है | मेथी एक लाभदायक औषधि है |

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