कब्ज रोग का उपचार | Kabj Rog

पुराणी कहावत है की कब्ज 72 नई बीमारियों को जन्म देती है , इसलिए यदि आप स्वस्थ रहना चाहते है तो अपने शरीर में कब्ज बिलकुल भी न रहने दे . कब्ज को तोड़ने के लिए किसी अंग्रेजी दवाई की जरूरत नहीं बल्कि छोटे छोटे घरेलु नुस्खों से भी कब्ज रोग ठीक किया जा सकता है , आइये कुछ ऐसे घरेलू तरीकों को समझते है जिनसे कब्ज से निजात पाई जा सकती है .

कब्ज रोग का उपचार 

• 1. कब्ज(Constipation):- कब्ज के घरेलु उपचार के तरीके कुछ इस प्रकार है:-
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• १.  एग रोल दो चम्मच, आधा कप तजा पानी में मिलाकर तीन या चार दिन पिए इसे पुराणी कब्ज ठीक होगी.
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• २.  कब्ज की अधिकता के कारण यदि बुखार में दस्त करना हो तो दस ग्राम अह्रंदी के तेल को २५० ग्राम गरम दुध में मिलाकर पिए.
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• ३.  गुठली निकाली हुई बड़ी हर्ड का मुरब्बा एक या दो नग खिला कर उपर से २५० ग्राम दूध पिला देने से भी तीन या चार बार में कब्ज ठीक हो जाते है.
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• ४.  नाजुक मिजाज़ के रोगी को एक हर्ड से अधिक नहीं देना चाहिए.
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• ५.  साधारण कब्ज में रात को सोते समय दस या बारह मुनके ले और उनके बीज निकल कर दुध में उबाल कर खाए और उपर से वाही दुध पीले. इससे प्रात: खुलकर शोच आयेगा. कब्ज की अधिक शिकायत होने पर तीन दिन लगातार ले.
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• ६.  पुराना बिगडा हुआ कब्ज हो तो संतरों का रस खाली पेट प्रात: आठ से दस दिन पीने से ठीक हो जायेगा. संतरों के रस में नमक, बर्फ या मसाला आदि नहीं मिला हुआ होना चाहिए. बिना मसालों के साधारण जूस होना चाहिए .

kabj rog ka upchaar

• ७.  पीली हर्ड या हरड को रात में भिगोदे प्रात: हर्ड को पानी में थोडा सा रगड़े और थोडा सा नमक मिलाकर पिला दे! इससे कब्ज चाहे कितनी भी पुराणी हो वे दूर हो जाएगी! एक हर्ड पांच या छ: दिन तक काम करती है.
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• ८.  दस ग्राम इसबगोल की भूसी १२५ ग्राम दही में घोल कर सुबह और शाम खिलाने से कब्ज ठीक होती है!
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• ९.  ६ ग्राम त्रिफला चूर्ण २०० ग्राम गर्म दुध में लेने से कब्ज ठीक होती है!
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• १०.                   मुनक्का का सेवन करने से भी पुराणी से पुरानी कब्ज खत्म हो जाती है ,
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• ११.                   शहद का सेवन करने से भी कब्ज काफी हद तक ठीक हो जाती है.
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• १२.                   त्रिफला चूर्ण को यदि गर्म पानी के साथ लिया जाता है तो कबज रोग ठीक हो जाता है.
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• १३.                   किसमिस – रात्री में मिटटी के बर्तन में 4 से 5 किशमिश भिगो कर रख दे , सुबह एक गिलास पानी के साथ इनका सेवन करे आपको कभी भी कब्ज नहीं रहेगी.
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• १४.                   अजवायन , काला नमक और त्रिफला बराबर मात्रा में मिलाकर,
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• १५.                   इसबगोल भी आपकी कब्ज को समाप्त करता है .
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• १६.                   पानी का अधिक से अधिक सेवन करे , प्रतिदिन कम से कम 3 से 4 लीटर पानी जरूर पीये , इससे भी कब्ज रोग से निजात मिलती है ,
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• आम का सेवन करने से भी कब्ज रोग ठीक हो जाता है .
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• खजूर को दूध में उबालकर गर्म गर्म पी ले , साथ में थोडा गुड खाए ऐसा करने से आपको कब्ज रोग से मुक्ति मिल जाएगी .

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