त्रिफला चूर्ण के लाभ और फायदे , Tripahla Churn Ke Laabh Or Fayede |

त्रिफला चूर्ण के लाभ :-

त्रिफला चूर्ण के लाभ और फायदे

त्रिफला के चूर्ण का आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान है | इसका उपयोग बालों को सुंदर घना बनाने के लिए किया जाता है | जब भी हम बालों की अच्छी देखभाल का नाम लेते है | तो त्रिफला के चूर्ण का नाम पहले लिया जाता है | इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है | आइये जानते है त्रिफला चूर्ण के बारे में | कि इसे किस प्रकार से बनाया जाता है और इसके क्या – क्या लाभ है |

त्रिफला का अर्थ है :- तीन फल | यह ऐसे तीन फलों से तैयार किया हुआ है | जिसमे अनेक गुण विद्यमान होते है | जैसे :- आंवला , बहेडा और ह्र्र्द | इन तीनो को आयुर्वेद में अपने चमत्कारी गुणों के कारण पहचान मिली हुई है | लेकिन आयुर्वेद में इन तीनो को आमलकी , विभीतक और हरीतकी के नाम से जाना जाता है | त्रिफला का चूर्ण तीन जडीबुटी के मिश्रण से बनाया गया है | जब त्रिफला का चूर्ण बनाया जाता है तो इनके बीजों को निकलाकर एक समान मात्रा में लेकर चूर्ण बनाया जाता है |

BNANE KA TRIKA 

अधिकतर लोग केवल इसे बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए उपयोग करते है | परन्तु आज हम आपको इसके और भी गुणों के बारे में बतायेंगे | हमारे आयुर्वेद के शास्त्रों में त्रिफला के गुणों का अधिक बखान किया गया है | इसके बारे में अधिक से अधिक जानकारी भी दी गई है | त्रिफला के उपयोग से आप कई सारे रोगों को दूर कर सकते है | यदि व्यक्ति इसका प्रयोग रोजाना नियमित रूप से करें | तो उन्हें आँखों के रोग जैसे मोतियाबिंद , कमजोर ऑंखें आदि की समस्याओं का समाना नही करना पड़ेगा |यह एक बहुत ही गुणकारी औषधी है | आइये जानते है कि इसका उपयोग और किन रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है |

आँखों के रोग :- त्रिफला के उपयोग से आँखों के जुड़ी हुई हर समस्या को दूर किया जा सकता है | यह आँखों के लिए बहुत ही लाभकारी होती है | इसका उपयोग करने से ऑंखें स्वच्छ होती है | और जिन लोगों की दूर की नजर कमजोर होती है | उनकी समस्या भी दूर हो जाती है | इसके उपयोग से सूक्ष्म दृष्टि प्राप्त होती है | इसके अतिरिक्त आँखों में जलन और लालिमा आने पर भी आप इस चूर्ण का सेवन कर सकते है | इसे प्रयोग करने के लिए एक चम्मच त्रिफला के चूर्ण को एक कटोरी पानी में डालकर रख दें | अगले दिन सुबह के समय किसी कपड़े से छानकर उस पानी से आँखों को धोएं | इस उपचार को करने से आँखों के रोग दूर हो जाते है |

Ankh  Ke Liye Laabhkaari

बालों से जुडी हुई समस्या को दूर करने के लिए उपाय :- यदि आपके बाल समय से पहले झड़ते हो | तो आप त्रिफला के चूर्ण का उपयोग करना आरम्भ कर दें | त्रिफला को लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है | और साथ ही साथ जो लोग गंजेपन का शिकार है | उन्हें इस परेशानी से मुक्ति मिल जाती है | बालो के लिए यह किसी आयुर्वेदिक दवा से कम नही है | बालो के लिए त्रिफला के चूर्ण का उपयोग किस प्रकार से करना है | इसके बारे में हम आपको जानकारी दे रहे है |

उपयोग करने की विधि :- एक कप पानी लें | इसमें लगभग चार चम्मच त्रिफला का चूर्ण मिला लें | इसे किसी खुले बर्तन में डालकर मंद अग्नि पर पकाएं | इसे कम से कम पांच मिनट तक पकाएं | इसके बाद मिश्रण को ठंडा होने के लिए रख दें | इस तरह यह एक पैक की भांति तैयार हो जायेगा | इसे अपने बालों में लगायें और हल्के हाथों से मालिश करें | इसके बाद इस पेक को कुछ देर तक ऐसे ही छोड़ दें | लगभग 1 से 2 घंटे के बाद अपने सिर को पानी के साथ धो लें | पानी से धोने के बाद बालों को शैम्पू और कंडिशनर लगाकर अच्छी तरह से साफ़ कर लें | इस उपाय को एक सप्ताह में कम से कम दो बार करें | इस उपाय को करने से बालों का झड़ना , रुसी और खुजली जैसी समस्या से निजात मिल जाती है |

Munh Ke Liye Laabhkaari

मुंह की बदबू को दूर करें :- कई लोगों के मुंह से बदबू आती है | जिसके कारण उसे दूसरों के बीच में शर्मिदा होना पड़ता है | इस समस्या को दूर करने के लिए त्रिफला के चूर्ण को रात भर पानी में भिगाकर रखें | अगले दिन सुबह दांत साफ करने के बाद इस पानी से कुल्ला करें | इस उपयोग को करने से आपके दांत और मसूड़े मजबूत बनते है | इसके आलावा यदि आपके मुंह में छाले हो जाये तो भी त्रिफला के चूर्ण से बने पानी का कुल्ला करें | लाभ मिलता है |

शरीर का वजन कम करें :- जिन व्यक्तियों को अपने शरीर के वजन से परेशानी होती है , और वो लोग अपने वजन को कम करना चाहते है , तो त्रिफला बहुत ही लाभदायक औषधी है | त्रिफला के चूर्ण को पानी मिलाकर काढ़ा बनाएं | जब काढ़ा हल्का गर्म रहे तो इसमें थोडा सा शहद मिलाकर पी जाएँ | इस उपचार को करने से मोटापा कम होता है | यदि की व्यक्ति को घाव हो जाता है | तो त्रिफला के काढ़े से घाव को धोएं | इस काढ़े से धोने के बाद आपको घाव पर एंटीसेप्टिक लगाने की जरूरत नही है | घाव अति शीघ्र भर जाते है |

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं :- बहुत से लोग शरीरिक रूप से कमजोर होते है | उनके शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत खत्म हो जाती है | जिसके कारण वे लोग बार – बार बीमार पड़ते है | यदि आप रोजाना त्रिफला के चूर्ण का उपयोग करें तो आपके शरीर में रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ जाती है | इसके आलावा त्रिफला का सेवन करने से शरीर बैक्टीरिया से मुक्त रहता है |

PET KE ROGON KO DUR KREN 

त्रिफला के अन्य लाभ :-

मधुमेह के रोग के लिए उपयोगी :- त्रिफला चूर्ण के बहुत से लाभ है | जिन लोगों को मधुमेह का रोग है | उन्हें त्रिफला चूर्ण का सेवन करना चाहिए | इसका सेवन करने से इंसुलिन की मात्रा बढती है | और साथ ही साथ चीनी का स्तर भी ठीक रहता है |  

कब्ज की समस्या को दूर करें :- त्रिफला का चूर्ण कब्ज के लिए अति लाभदायक होता है | इसे खाने से पुराने से पुराना कब्ज भी खत्म हो जाता है | इसे प्रयोग करने के लिए रात के समय हल्के गर्म पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला का चूर्ण लें | इस उपाय को नियमित रूप से करने से लाभ मिलता है |

एनीमिया के लिए :- यदि आप एनीमिया जैसी बीमारी से पीड़ित है ,तो त्रिफला का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है | क्योंकि इसका सेवन करने से खून में उपस्थित लाल रक्त कणिकाएं बढ़ जाती है | जिससे आपके शरीर का हीमोग्लोबिन की मात्रा भी बढने लगती है |

BAALON KE LIYE UPYOGI 

विशेष जानकारी :- यदि आप त्रिफला के चूर्ण का सही तरीके से लाभ पाना चाहते है | तो त्रिफला के चूर्ण का उपयोग अवश्य करें | लेकिन जो व्यक्ति कमजोर होता है या जो महिला गर्भवती होती है | उसे त्रिफला के चूर्ण का उपयोग नही करना चाहिए | इसके आलावा जब कोई व्यक्ति बुखार से पीड़ित है | उसे भी त्रिफला का सेवन नही करना चाहिए | अगर आप दूध पीते है | तो त्रिफला और दूध के सेवन में कम से कम दो घंटे का अंतर अवश्य रखें |

त्रिफला के चूर्ण की 5 ग्राम की मात्रा को सुबह के समय पानी में भिगोकर रख दें | शाम के समय इसे छानकर पी जाये | फिर दोबारा उसी त्रिफला के चूर्ण में पानी मिलाकर रख दें | इसे अगले दिन सुबह पानी को छानकर आँखों पर छीटें मारे | इस उपाय को करने से मुंह के छाले , आँखों में जलन और लालिमा कुछ ही समय में दूर हो जाती है |

मुंह के छाले को दूर करने के लिए एक चम्मच त्रिफला चूर्ण को एक गिलास पानी में कुछ देर तक भिघाकर रखें | कुछ देर के बाद इस पानी को छानकर इस पानी को मुंह में रखकर घुमाएँ | इस उपाय को करने से मुंह के छाले कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते है |

यदि आपको कब्ज रहती है तो , इसके लिए त्रिफला चूर्ण की एक चम्मच की मात्रा को हल्के गर्म पानी के साथ खाएं | इस उपचार का प्रयोग करने से पुराने से पूतना कब्ज भी दूर हो जाता है |

Tripahla Churn Ke Vibhinn Laabh

त्रिफला चूर्ण और ईसबगोल की भूसी की एक बराबर मात्रा ले इन दोनों के मिश्रण को हल्के गर्म पानी के साथ लेने से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है |

बालों  के लिए त्रिफला का चूर्ण बेहद फायदेमंद होता है | जिन व्यक्तियों को बाल जरूरत से अधिक झड़ते है | वह यदि सुबह और शाम दोनों समय एक – एक चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन करता है | तो इस समस्या से निजात पा सकता है | इसके सेवन से बाल मजबूत , घने , मुलायम और लम्बे होते है |

जिन लोगों को भूख कम लगती है | उनके लिए त्रिफला का चूर्ण बहुत लाभदायक होता है | इसका सेवन करने से व्यक्ति की भूलह बढती है | और साथ ही साथ ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है | इससे खून भी बढ़ता है |

यदि आप काम करते समय थकान महसूस करते है | तो इस समस्या को दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण का उपयोग करें | इसका उपयोग करने से आपका शरीर फुर्तीला हो जाता है |

Shrir Ka Vjn Km Kren

त्रिफला चूर्ण में एंटी – ओक्सिडेंट की मात्रा अधिक होती है | जो सेल्स को सही रखता है | त्रिफला में उम्र को बढ़ाने वाले करक भी कम होते है | जो लोग त्रिफला चूर्ण का सेवन करते है | उनकी उम्र कम ही दिखाई देती है | इसके आलावा त्रिफला शरीर में एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ावा देता है | जिससे हमारे शरीर में रोग प्रति रोधक क्षमता बढती है | 

त्रिफला चूर्ण के लाभ और फायदे ,  Tripahla Churn Ke Laabh Or Fayede | Tripahla Ka Churn Kaese Bnaya Jata Hai , Ankh, Munh Or Baalon Ke Liye Laabhkaari , Shrir Ka Vjn Km Kren , Tripahla Churn Ke Vibhinn Laabh |