जूस के साथ दवाईयां लेना है हानिकारक , Jus Ke Sath Dvaiyan Lena Hai Hanikarak |

Jus Ke Sath Dvaiyan Lena Hai Hanikarak

दवाइयों को कभी भी जूस के साथ ना लें :- बहुत से लोग ऐसे होते है | जो दवाइयों को पहले पानी के साथ खाते है और फिर बाद में जूस पीते है | यह आदत बहुत ही खराब होती है | ऐसे दवाई खाने से दवाई का असर कम होता है | एक छोटे से रिसर्च के बाद यह मालूम हुआ है कि अंगूर के रस में दवाइयों को सोखने की क्षमता होती है | वंही संतरा और सेब के जूस पीने से भी दवाइयों का प्रभाव कम होता है |  दवाइयों को हमेशा पानी के साथ ही खाना चाहिए | आप एक घुट पानी के स्थान पर एक गिलास पानी पी सकते है | इससे दवा आसानी से शरीर में घुल जाती है और अपना प्रभाव दिखाती है | यदि आप ठंडे पानी के स्थान पर गरम पानी के साथ दवाई खाते है तो और भी अच्छा होता है |

निम्नलिखित 5 हर्बल जूस ऐसे है , जिन्हें पीते समय आपको विशेष तौर पर सावधानी रखनी पडती है | नही तो आप और भी बीमार हो सकते है |

HRBAL JUS KE LAABH HAANI 

जो भी पदार्थ हर्बल होते है , वो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते है | लेकिन इसे इस्तेमाल करने से पहले एक बात अवश्य जान ले कि ये हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है या नही | क्योंकि इनकी वजह से आप बीमार भी हो सकते है | आयुर्वेदिक  दवा का उपयोग करने के लिए उम्र , शरीर की पॉवर बीमारी की स्टेज , किस तरह से लेना है , और मौसम के अनुसार लेना ही फायदेमंद होता है | इसलिए जब भी आप आयुर्वेदिक औषधी का उपयोग करेंगे तो आप किसी अच्छे आयुर्वेदिक चिकत्सक से सलाह अवश्य लें |

शरीर को सेहतमंद बनाने के लिए बाजार में तरह – तरह के हर्बल जूस उपलब्ध होने गे है | लेकिन इनको प्रयोग करने से पहले इसके इस्तेमाल करने का तरीका और कौन सी बीमारी के लिए उपयोग करना है और किन चीजों से परहेज करना है | इन सभी बातों की जानकारी आपके पास  होनी चाहिए | नही तो आपको फायदे के स्थान पर नुकसान हो सकता है |

इन हर्बल जूस का वर्णन इस प्रकार से है :-

ELOVREA KA JUS 

एलोवरा का जूस :-  

एलोवरा के जूस के लाभ :- यह जूस ठंडा होता है | इस जूस का सेवन करने से बालों की और स्किन की सभी समस्याएं दूर हो जाती है | इसके आलावा इस जूस का सेवन करने से शरीर की इम्यून पॉवर को बढ़ाता है | इसके आलावा ब्लड सर्कुलेशन भी बढ़ता है | यह दिल से और लीवर से जुडी हुई हर तरह की बीमारी का खतरा कम हो जाता है | कब कितना लेना है | खाली पेट पानी के साथ 10 से 30 मिलीलीटर की मात्रा लें |

KRELE KA JUS 

इस जूस को पीने से हानि :- यदि आपको फक की शिकायत रहती है | तो उसे इस एलोवेरा के जूस का उपयोग नही करना चाहिए | एलोवरा के जूस को मानसून सर्दी के मौसम में तो बिल्कुल भी नही लेना चाहिए | इसके आलावा अगर आपके गले में खराश हो जाती है , खांसी की शिकायत है , सीने  में दर्द होता है तो आपको एलोवेरा का जूस नही पीना चाहिए | एलोवरा हमारे शरीर में नए सेल्स को बनाता है | और उनकी वृद्धि करता है | जिन लोगों को कैंसर है उन्हें इस जूस का सेवन नही करना चाहिए |

आंवला जूस का सेवन

आंवला जूस का सेवन :-

लाभ :- आँवले के जूस का सेवन करने से वजन सही रहता है | इसके आलावा यह आँखों के लिए , बालों के लिए भी लाभकारी होता है | इस रस का सेवन करने से इम्युनिटी डायजेशन मजबूत बनता है | यह शरीर की एसिडिटी को दूर करता है | और साथ ही साथ शरीर की गर्मी को भी बाहर निक्लालता है | यह कोलेस्ट्रोल को भी कम करता है |  

जूस की कितनी मात्रा का सेवन करना चाहिए :- रोजाना सुबह के समय खाली पेट लगभग 20 से 40 मिलीलीटर की मात्रा में लें |

सावधानियां बरते :- गर्मी के मौसम में इस जूस का सेवन कोई भी व्यक्ति कर सकता है | लेकिन यदि कोई व्यक्ति कफ जैसी समस्या की गिरफ्त में है तो उसे बारिश के मौसम और ठंड के मौसम में इस जूस का सेवन नही करना चाहिए |

JAMUN KA JUS 

जामुन के जूस के लाभ और नुकसान :-

लाभ :- मधुमेह के रोगियों के लिए यह जूस बहुत ही लाभदायक होता है | इसे पीने से रोगी के ब्लड शुगर की मात्रा पर कण्ट्रोल रहता है | इसके आलावा इस रस का सेवन करने से इम्युनिटी डायजेशन मजबूत बनता है | यह शरीर की एसिडिटी को दूर करता है |

जूस की कितनी मात्रा का सेवन करना चाहिए :-  प्रतिदिन सुबह के समय खाली पेट लगभग 20 मिली लीटर की मात्रा में पीयें |

सावधानियां बरते :- जिन लोगों को वात की समस्या रहती है | उन्हें इस जूस का सेवन नही करना चाहिए | क्योंकि इसका स्वाद कैसला होता है | जो वात के रोगियों को नुकसान पंहुचा सकता है | यदि आपके गले में खराश रहती है या दर्द है तो इस जूस का सेवन ना करें |

करेले के जूस के लाभ और नुकसान :-  मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है | इस जूस की रोजाना सुबह के समय खाली पेट में 20 मिलीलीटर की मात्रा लेकर इसमें पानी मिलाकर पी जाएँ |

सावधानियां बरते :- इस जूस का सेवन करने से पेट में गैस या दर्द की शिकायत भी रहती है | इसके आलावा यदि आपको दस्त हो जाते है तो आपको पानी उबालकर ठंडा करने के बाद पीना चाहिए | ठंड के मौसम में इस जूस का सेवन ना करें |

जवारे का रस

जवारे का रस :-

लाभ :- यह कैंसर के रोगी के लिए बहुत ही लाभदायक है | इसके आलावा यह खून की कमी को भी पूरा करता है | इस जूस की रोजाना खाली पेट पानी के साथ  लगभग 20 से 40 मिलीलीटर की मात्रा पीयें |

सावधानियां बरते :- जिन लोगों को मधुमेह का रोग है, वे लोग इस जूस का सेवन बिल्कुल भी न करें |

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