हँसना सेहत के लिए आवश्यक है :- ईश्वर ने मनुष्य को सभी गुणों से संपन्न किया है |
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| Hansna Kyon Jaroori hai |
जिससे मनुष्य दुःख और सुख का अनुभव करता है | अपने दुखों को महसूस करता है | जब वह दुखी होता है तो वह रोता है और जब वह खूह होता है तो वह हमेशा हंसता है | हंसने का गुण ईश्वर में केवल इंसानों का दिया है | पेड़ - पौधे , पशु , पक्षी और जानवर या अन्य कोई भी जानवर कभी भी नहीं हंसते | कभी खुल के नही हंस सकते क्योंकि उन्हें भगवान् ने हंसने का गुण नही दिया है |मनुष्य के पास हंसने का एक ऐसा नायब तोफा है जिसे भगवान से सिर्फ मनुष्य को दिया है | लेकिन फिर भी जाने क्यों लोग अपने आप को गुस्से में तनाव में , और चिंता में दुखी रहते है | ऐसे लोग कभी नही हंसते | उन्हें भी भगावन ने हंसी का गुण दिया है लेकिन फिर भी ऐसे लोगों ने हंसकर नही देखा |यदि हम हंसने की कोशिश करते है तो केवल हंसने मात्र से ही मनुष्य के सभी दुखों से मुक्ति मिल जाती है | जब हम दुःख में भी हंसते है तो हम सभी को हंसता हुआ महसूस करते है |
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| Hansane ki fayde |
हंसना क्यों जरूरी है :- हंसने के बहुत फायदे है | हंसने से मनुष्य का चेहरा सुंदर बनता है , चेहरा खिल उठता है |दुखी मन को सुकून मिलता है | इसके आलावा हंसने से अवसाद दूर हो जाता है | यदि आप जोर से हंसते है तो पेट की आँतों में एक कम्पन होता है | जिससे पेट के सभी रोग मिटते है |मनुष्य को एक दिन में कम से कम तीन बार जोर लगाकर हंसना चाहिए | हंसने का एक लाभ ये भी है कि हमारे आस - पास के लोग हमारे दोस्त बन जाते है | कभी भी झगड़े का वातावरण नही होता| इसलिए हमे सदा मुस्कुराते रहना चाहिए |
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