Lady finger Use and Different Benefits | भिन्डी के प्रयोग से लाभ | Bhindi Recipes Health Benefits Medicinal Use | Use of Okra

भिन्डी के फायदे

भिन्डी शीतलता दायक और शक्तिदायक सब्जी है यह विटामिन से भरपूर   और प्रोटीन की अच्छी स्त्रोत है यह बहुत लोगो की मनपसंद सब्जी होती है

  कमजोरी में भिन्डी के लाभ

जो लोग शरीर से कमजोर हो,दुर्बल हो या मूत्र में परेशानी हो की मूत्र थोड़ा थोड़ा आता हो तो उन्हें भिन्डी का सेवन करना लाभप्रद रहता है भिन्डी में प्रोटीन होने के कारण यह शरीर को ताकत देती है और जिससे खून भी सही बनता है |


पेचिश में भिन्डी का उपयोग

जिन्हे पेचिश की समस्या हो तो उन्हें हर रोज़ भिन्डी के साथ दही मिलाकर खाने से लाभ मिलता है और दही साथ होने से खाने का लुत्फ़ भी अच्छा उठा सकते है इससे दस्त में तुरंत आराम मिलता है

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