एड़ियाँ फटना
मनुष्य के शरीर में किसी भी हिस्से का ख़राब होना उनकी लापरवाही के कारण होता है उसी प्रकार एड़ियाँ फटना भी हमारी लापरवाही की वजह से होता है । अगर हम अपने स्वास्थ्य का ध्यान नही रखते है तो हमारी पैरों की एड़ी किसी भी मौसम में फटना धीरे - धीरे शुरू हो जाती है । और ये एक बीमारी का रूप ले लेती । यह बीमारी दर्दनाक , व कष्दायक बन जाती है जिससे मनुष्य का चलना - फिरना बंद हो जाता है तथा पैर से संबधित और भी कई बीमारी उत्पन हो जाती है । इसलिए इसका समय पर इलाज करना आवश्यक है । इस बीमारी का इलाज हम घर में ही कर सकते है ।
उपचार :-
फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए समान मात्रा में पानी लेकर इस पानी में थोड़ा सा नमक डालकर इसको हल्का गुनगुना कर ले । फिर इस गुनगुने पानी से अपने पैरों को अच्छी तरह धोये । धोने के बाद पैरों को एक कपड़े से पोंछ ले इसके बाद थोड़ा सा सरसों का तेल पैरों की एड़ियों में लगाने से फटी एड़ियाँ ठीक हो जाती है । यह क्रिया रात को सोने से पहले रोजाना करे । या फिर इसी गर्म पानी से अपनी एड़ियों को धोकर बाजार से खरीदा हुआ शुद्ध देसी मोम और तिल का तेल इन दोनों को मिलाकर एक महलम तैयार करे फिर अपनी फटी एड़ियों अथवा गढ़े वाले स्थान पर इस तैयार मलहम को रात्री को सोने से पहले लगाये और लगाने के बाद एक सूती कपडा बांधकर आराम से सो जाये ऐसा करने से ३ दिन में ही आपको अपनी फटी में काफी आराम दिखाई देगा ।
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