दूध के फायदे , Dudh Ke Fayde |

दूध के उपयोग से बढ़ाएं चेहरे की सुन्दरता        

दूध में मोजूद प्रोटीन और विटामिन हमारे स्किन के लिए बहुत उपयोगी होते है  कच्चे दूध गुलाबजल मिलाकर लगाने से चहेरे का रंग निखर जाता है और दूध को पुरे स्किन पर मलने से स्किन मुलायम और चमकदार हो जाती है दूध की मलाई में थोडा पानी मिलाकर अपने चहरे पर लगाने से चेहरे की सुन्दरता बढ़ जाती है और कील -मुहासे भी ठीक हो जाते है

दूध के उपयोग

मनुष्य का सबसे पहला आहार दूध ही होता है और भारत के लोगो को दूध की बनी चीजे काफी पसंद होती है लकिन सिर्फ दूध सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हमारे स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद | इस लेख के माध्यम से हम आपको दूध के फायदे के बारे में बता रहे है |

दूध में प्रोटीन और विटामिन अधिकता होती है जिसका उपयोग करने से मनुष्य बढ़ता है | दुध का उपयोग करने से स्किन निखर जाता है और स्किन में होने वाली समस्यायों से छुटकारा मिल जाता है | तो अब जानिए दूध के प्रयोग से हमारी त्वचा कैसे खिलखिला उठती है|

चमक बढाये दूध और गुलाब जल 

खुबसुरत चेहरे के लिए दूध

गुलाब जल में कच्चे दूध मिलाकर लगाने से चेहरे में गजब की निखार आ जाता है आधा ग्लास कच्चे दूध में दो गुलाब के फूल पीसकर डालें और उसे ३० मिनट तक भिगोयें थोड़ी देर बाद इस लेप को धीरे धीरे चेहरे पर मले ,सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें |त्वचा मुलायम और गुलाबी हो जाएगी|और दूध में हल्का नमक मिलाकर अपने स्किन पर एक दिन कम से कम दो बार लगाने से किल -मुहासे दूर हो जाते है तथा स्किन का रंग निखर जाता है | 

दूध और एलोवेरा जैल 

 

इसके आलावा आधी  चम्मच काली तिल ,और आधी चम्मच सरसों को आपस में मिलाकर बारीक़ पीस ले अब इन दोनों में दूध मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर ले अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाने से किल मुहासे की समस्या दूर हो जाती है|

होंठों को सुरक्षित रखने के लिए दूध का उपयोग |

1.यदि आपके होंठों का रंग काला हो गया है तो उस कालेपन को दूर करने के लिए दूध को होंठ पर लगाने से होंठ का कालापन दूर हो जाता है |

 

2.एक बूंद गुलाबजल और एक बूंद निम्बू का रस दूध की मलाई के साथ लगाने से फटे हुए होंठों पर काफी आराम मिलता है | और होंठ ठीक होने लगते है |

होंठों के लिए दूध की मलाई का उपयोग 

३.बादाम , बेसन ,गाजर का रस दूध में मिलाकर और इसका पेस्ट बनाकर स्किन पर लगाने से स्किन में निखार आता है |

4. हाथ और नाख़ून के लिए दूध का उपयोग |

आमतौर पर महिलाओं के हाथ काम करते - करते बेजान और खुरदरे हो जाते है | जिसके कारण वे बहुत परेशान हो जाती है | आज हम इस लेख के माध्यम से हाथों की देखभाल के बारे में कुछ जरूरी बातें बता रहे है |

1. दूध में कुछ बुँदे निम्बू के रस की मिलाकर हाथ की स्किन पर लगाने से हाथ मुलायम हो जाते है | इसके आलावा यदि आप नाखूनों को साफ और सुंदर बनाना चाहते है तो हाथ के नाखूनों को कुछ देर दूध में भिगोकर रखे |

दूध के लाभ 

2. दूध से निकलने वाली मलाई में हल्दी का पावडर मिलाकर चेहरे पे रगड़े | इस उपाय को 2 से ३ हफ्ते लगातार लगाने से स्किन निखर जाती है |

दूध का उपयोग सुन्दरता के उत्पादन बनाने में भी किया जाता है | यदि इसकी सही जानकारी मिल जाये तो इससे हम निखरती हुई त्वचा पा सकते है |

 

दूध के फायदे | Dudh Ke Fayde, Dudh Se Chehre Ki Chamk Badhyan , दूध से होंठों को स्वस्थ रखे |