तिल के तेल का औषधीय प्रयोग | Health Benefits of Sesame Oil

तिल का तेल

तिल के  तेल का प्रयोग भी प्राय हम सभी किसी न किसी रूप में करते हैं कुछ लोग खाना बनाने में और देसी दवाई के रूप में करते है | कुछ लोग दर्द निवारक तेल के रूप में, तो कुछ सर्दी से बचने के लिए मालिश के रूप में प्रयोग करते है | तिल और तिल से बना तेल यह हमारी सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है |  भारत में ही नही बल्कि विदेशो में भी इस तेल का प्रयोग किया जाता है चीन, कोरिया, और जापान जैसे देशो में इसका इस्तेमाल भोजन को और ज्यादा स्वादिष्ट और सेहतमंद बनाने के लिए किया जाता है |

तिल के तेल का औषधीय प्रयोग | Health Benefits of Sesame Oil 

1. ठंड के दिनों में तिल और गुड़ का गर्म-गर्म काढ़ा पीने से छाती में जमा बलगम आसानी से निकल जाता है और खांसी में भी राहत मिलती है |

2.  यदि किसी को जंगली बिच्छू ने काट लिया है तो तिल के पेड़ के  पत्तो को पीस कर कटे हुए स्थान पर लगाने जहर जल्दी उतर जाता है और दर्द में राहत मिलती है |

3. हमारे शास्त्रों के अनुसार तिल के तेल को बहुत पवित्र माना जाता है | और इसलिए मन्दिरों में भगवान की प्रतिमाओ के सामने शुद्ध देशी घी या तिल के तेल का  दीपक  जलाया जाता है |

4. यदि आपके सिर में दर्द और मानसिक परेशानी है तो आपको सप्ताह में 2-3 बार मालिश करे |

5. तिल के तेल में बहुत सारे विटामिन , प्रोटीन  पाए जाते है जिनके कारण हर तरह का दर्द, चोट या घाव जल्दी ठीक हो जाती है |

6. शरीर के किसी भी हिस्से में सुजन है तो आप सुजन वाले स्थान पर तिल के तेल की हल्के हाथ से मालिश करेगे तो सुजन जल्दी उतर जाएगी  |

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7. अगर आपका बच्चा रात को सोते हुए सु-सु (पेशाब) करता है  तो आप काले तिलो को भुन ले और पीस ले |  गुड़ के साथ मिला कर लड्डू बना ले और रात को सोने से पहले एक लड्डू रोज खिलाने से रात को मूत्र  की बीमारी से निजात मिलेगा |

8. तिल का तेल या 50 ग्राम तिल हर रोज खाने से आपका दिमाग तेज होगा और तिल के अन्दर भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्सियम, बी–काम्प्लेक्स  होता है | जो शरीर में प्रोटीन, कैल्सियम, बी–काम्प्लेक्स  जरूरत को करने में सक्षम होता है और तिल के तेल का प्रतिदिन सेवन करने से मानसिक दुर्बलता दूर हो जाती है और तनाव से भी राहत मिलती है |

9. 50 ग्राम तिल को कूट कर इसमें 50 ग्राम चीनी मिलाकर प्रतिदिन सेवन करने से आपकी कब्ज की शिकायत दूर हो जाती है |

10.            यदि आप सूखी खांसी से परेशान है तो तिल और मोटी मिश्री को एक गिलास पानी में उबाल कर थोडा थोडा पीने से आपकी खांसी 2 दिन में पूरी तरह से ठीक हो जाएगी |

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11.            अगर आपके पेट में तकलीफ है तो एक चम्मच काले तिल  को अच्छी तरह से चबा कर  खाने से पेट दर्द में राहत मिलेगी |

12.            तिल के तेल में विटामिन a और b भरपूर मात्रा में पाया जाता है यदि आप  अपने चेहरे की हर रोज मालिश करते है तो इससे खून का दोरा तेज होगा , त्वचा टाइट होगी, जल्दी झुर्रिया भी नही पड़ेगी और आपका चेहरे में प्राकृतिक रूप से सुन्दर और चमकदार बनेगा |

13.             तिल में एमिनो एसिड और प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है बढ़ते हुए बच्चो को रोज तिल का सेवन किसी भी रूप में कराने से उनकी हड्डिया मजबूत होगी और वे जल्दी बढ़ते है और उनके अंदर रोगों से लड़ने की ताकत में भी वृद्धि होती है |

14.            जो लोग अधिक मात्रा में शराब पीते है और शराब पीने से जिनका लीवर खराब होने लगता है | ऐसे लोगों को लीवर की बीमारी से बचने के लिए भी तिल का प्रयोग करना लाभकारी होता है|