हाई ब्लडप्रेशर | High Blood Pressure in Hindi

हाई ब्लडप्रेशर का कारण

इस बीमारी का कारण  ज्यादा डिप्रेशन और तनाव या फिर चिंता करना हो सकता है | तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण यह समस्या बढ़ जाती है | इसका एक दूसरा कारण किडनी का सही ढंग से कार्य न करना हो सकता है, इस बीमारी के कोई भी लक्षण नहीं दिखाई देते है बस शरीर में एनर्जी लेवल डाउन हो जाता है | जिसके कारण यह बीमारी बढ़ जाती है | इस रोग के कारण दिल की बीमारी( Heart attack ) लगने का खतरा हो जाता है | इसलिए इसका समय  पर उपचार करना आवश्यक है |

         उच्च रक्तचाप  ( ब्लडप्रेशर हाई ) की बीमारी का उपचार   :-

मुक्तावटी ( Muktavati ) :- १२० गोली

हाई ब्लडप्रेशर,  High Blood Pressure in Hindi

इस औषधि की १ या २ गोली सुबह के समय खाली पेट और १ या २ गोली शाम को खाना खाने से लगभग एक घंटा पहले ताज़े पानी के साथ खाए | इस औषधि के साथ अर्जुन क्षीरपाक मिलाकर खाने से बहुत लाभ मिलता है |

नोट :- लौकी- loky or bottle guard , आवंला- Amla, सेब- Apple, और पुदीने- Pudeena को मिलाकर पीसकर इसका रस निकाल ले | लगभग एक कप रस में थोडा सा धनिया मिलाकर पीने से दिल की बीमारिया ठीक होने लगती है | और BP नार्मल रहने लगता है.

२. खाना खाने के बाद पानी अधिक मात्रा में न पीये , लगभग १ घंटे बाद भर पेट पानी पीये |

३. नमक का उपयोग कम करे | ताज़ी हरी सब्जी का उपयोग करें | प्रतिदिन व्यायाम जरूर करे , फलों का अधिक सेवन करे , रात्री में कम भोजन ले , दोपहर में भरपेट भोजन ले , aamla or lahsun ka adhik prayog kare , pyaj bhi khoob khaye, 

४. अर्जुन के पेड़ की छाल को थोड़े से पानी में पकाकर उसे ठंडा करके पीये | इस क्वाथ का उपयोग  रोजाना सुबह के समय खाली पेट करे |

इन सभी उपचारों को करने से हाई ब्लडप्रेशर , दिल की बीमारियाँ ठीक हो जाती है |

BP down hona or up hona kaafi had tak vyakti ki dincharya or uske khan paan par nibharkarta hai , blood pressure low ya high hona ek sadharan si bimari hai prantu iska samye par ilaj karna uttam hai. Ydi hum iska samye par ilaj nahi karte hai to ye rog bhaut badh jaata hai , bp ke karan heart bhi effected hota hai. BP normal rakhne ke liye hume time par apna khaana peena karna chahiye, uchit vyayaam or exercise karni chahiye, arjun ke ped ki chaal bhi ismein kaafi laabhkaari hoti hai , arjun ke pet ka bakkal utarkar usko paani mein ubal de or phir is kwath ko khaali pet pee le , blood pressure ko normal karne ka chook tareeka hai ye.