Simple Home Remedies in Hindi | साधारण घरेलु नुस्खे

साधारण घरेलु उपाय

मधुमेह की बीमारी में मनुष्य को करेला, खीरा और टमाटर का रस निकालकर रोजाना एक कप की मात्रा में खाली पेट पीने से इस बीमारी में लाभ मिलता है | और खाना भी पच जाता है |

अंजीर और मुनक्का को दूध में पकाकर खाने से पाचन क्रिया ठीक रहती है और बल वृद्धि होकर कमजोरी दूर होती है |

दालचीनी इलाइची और सोठ का पाउडर दूध या पानी में मिलाकर पीने से ह्रदय को शक्ति मिलती है |

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लोकी का जूस निकालकर रोजाना पिने से ह्र्दय और सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहता है और सर्दी होने पर अदरक का रस या सोंठ मिलाकर  पीने से लाभ मिलता है |

जिन व्यक्तियों का पेट ठीक से साफ नहीं होता उन्हें रोजाना पपीता खाना  चाहिये | इससे पेट साफ रहता है और लीवर भी ठीक रहता है |

जिन व्यक्तियों को बुखार हो उन्हें दवाई के साथ – साथ लोकी के गोल – गोल आकार काटकर पेरो के तलवे पर रखने से बुखार में जल्दी आराम मिलता है |

जो व्यक्ति BP(Low) की बीमारी से परेशान है उन्हें सेब ,पालक और अनार का जूस निकालकर पीने से अत्यंत लाभ मिलता है |

एक गिलास दूध में खजूर और छुहारे मिलाकर मंद अग्नि पर कुछ देर पकायें जब दूध पक कर गाढ़ा हो जाये तो इसे ठंडा करके पी ले सर्दियों के मौसम में इस प्रकार का सेवन करने से शरीर के लिए अत्यंत लाभदायक होता है |

जिन व्यक्तियों की यादास(Memory) कमजोर हो उन्हें 5–7 बादाम 5–10 ग्राम अखरोट और कुछ काली मिर्च के दाने रात को पानी में भिगोह कर रखे फिर इसे सुबहे पीसकर या चबाकर खाने से बुद्धि बढती है |

मुनक्का, किसमिस, अंजीर और बादाम इन्हें रात को भिगोह कर रख दें | फिर सुबह इन्हें खाने से बल शक्ति बढती है |

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