मानसिक रोगी का भोजन | Mansik Rog in Hindi

मानसिक रोग 

मानसिक रोग को अंग्रेजी भाषा में मेंटल दिसोडर भी कहते है | इस बीमारी में मनुष्य की मानसिक स्थिती सामान्य नहीं रहती | इस बीमारी में मनुष्य दूसरे व्यक्ति के साथ उचित तरीके से व्यवाहर नहीं करता | यदि इस बीमारी का इलाज ठीक समय पर नहीं किया जाये तो यह बीमारी बढ़ जाती है | इसमें रोगी तो परेशान होता ही है उसके साथ साथ रोगी की देखभाल करने वाले उसके परिजन भी परेशान हो जाते है, इसलिए इस रोग का इलाज समय पर करवाना चाहिये | और साथ ही साथ उनके खाने पीने का भी विशेष ध्यान रखना चाहिये | जो भी व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित है उसे उसके मन पसंद स्थान पर ले जाये ताकि वह खुश रहे उसे किसी भी प्रकार का मानसिक तनाव ना हो | ऐसे व्यक्तियों के साथ हमेशा भावात्मक ( emotional support ) सहयोग रखना चाहिए , और उन्हें किसी एकान्त और शान्त जगह पर रखे | अधिक शोर गुल होने पर ऐसे रोगी अपना धीरज खो बैठते है ,

परहेज :- मनोरोग से पीड़ित मनुष्य को गर्म पेय पदार्थ और गर्म भोजन , नींद आने पर ना सोना , ज्यादा नमक , मिर्च , मसालों वाला भोजन से परहेज करना चाहिए | यदि इन चीजो का ध्यान ना रखा जाये तो रोगी की हालत और भी ख़राब हो सकती है | इसके आलावा  सरसों का तेल वैसे तो शुद्ध माना जाता है | लेकिन इन रोगियों की सेहत के लिए हानिकारक है | मानसिक रोग से पीड़ित मनुष्य को शोक लगने वाली बात नहीं बतानी चाहिए, ऐसा माहौल नहीं बनाना जिससे डर लगना और  गुस्सा आना शुरू हो जाये , किसी बात की चिंता करना रात के समय ज्यादा जागना इन सभी से परहेज करना चाहिए |

मानसिक रोगी का भोजन ,  Mansik Rog in Hindi , दिमागी रोग में  परहेज
मानसिक रोगी का भोजन ,  Mansik Rog in Hindi , दिमागी रोग में  परहेज 
विशेष बातों की ओर ध्यान देना :- 

इन रोगियों को प्रतिदिन हल्का और जल्दी पचने योग्य भोजन करना चाहिये |  खाना खाने के तुरंत बाद सोना नहीं चाहिए | बल्कि कुछ देर सैर करना चाहिए |  इस बीमारी में यदि रोगी को खांसी हो तो कच्चा केला , ठंडी दही , और टमाटर का प्रयोग नहीं करना चाहिए | दूध में बादाम डालकर थोडा गर्म करके पीये |

2. खाना एक दिन में कम से कम दो या तीन बार खाए लेकिन खाने में वसायुक्त भोजन ना करके हल्के खाने का प्रयोग करे |

3. खाने में हरी सब्जियों और ताज़ा मौसमी का फल रोजाना अवश्य खाएं | सब्जियों को बनाते समय उसे पहले अच्छी तरीके से साफ़ करके इसे थोड़ी देर नमक वाले पानी  में छोड़ दे | कुछ देर बाद इसे निकालकर साफ़ पानी से धो ले | इसी प्रकार फलों का प्रयोग करने से पहले फलों को अच्छी तरह धोकर छिलके को उतारकर खाना चाहिए |


4. छिलके युक्त दालों का और चोकर युक्त अनाज का प्रयोग करें |

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