घरेलू उपाय से छोटी – छोटी परेशानी को दूर करें, Ghrelu Upay Se Choti – Choti Preshani Ko Kren Dur |

जीवन की छोटी – छोटी तकलीफे जिसे आप खुद दूर कर सकते है |

घरेलू उपाय से छोटी – छोटी परेशानी को दूर करें

घर का डॉक्टर बने :- जीवन में लोगों को हेल्थ को लेकर छोटी – छोटी दिक्कते होती रहती है | जो कभी भी किसी समय भी हो सकती है | यदि आप इन छोटी – छोटी परेशनियों से मुक्ति पाना चाहते है , तो आज हम आपको कुछ ऐसे जरूरी घर के उपचार के बारे में जानकारी देंगे , जिसके बारे में घर में रहने वाली महिलाओं को जरुर मालूम होना चाहिय | जिससे आप कुछ मामूली से रोगों का इलाज खुद ही कर सकते है | इन बिमारियों में से कुछ बीमारी है |

Ghrelu Upay Se Choti – Choti Preshani Ko Kren Dur 

पेट दर्द :- यदि आपके घर में किसी को हल्का फुल्का पेट दर्द होता हो तो उसे आधा चम्मच हल्दी और आधा चम्मच नमक मिलाकर ठंडे पानी के साथ खिला दें | इस उपाय को करने से पेट के दर्द में तुरंत आराम मिलेगा |

Balo Ko Girne Se Roken

बालों का गिरना :- अगर आप बालो के गिरने की समस्या से परेशान है तो , इसके लिए आप एक कच्चा पपीता ले | उसे पीसकर पेस्ट बनाये और अपने बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगायें | इसे कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दे | उसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें | इस उपाय को करने से कुछ ही दिनों में बालों का झड़ना बंद हो जायेगा |

Skin Problem Ko Kren Dur

स्किन प्रॉब्लम को करे दूर :- नारियल के पानी में थोडा सा कच्चा दूध , निम्बू का रस , बेसन और चंदन का पावडर मिलाकर एक मिश्रण बनाएं | इस तैयार मिश्रण को नहाने से लगभग 10 से 15 मिनट पहले चेहरे पर अच्छी तरह से लगायें | इसके बाद चेहरे को धो लें | यह एक ऐसा असरदार उपाय है | जिससे आपको कभी भी त्वचा से जुडी हुई प्रॉब्लम नही होगी |

PALAK KE RS KE SATH SHHD KA UPYOG 

खून में खराबी :- अगर आपके शरीर का खून साफ नही है , तो रोजाना एक चम्मच शहद को आधे गिलास पालक के रस में मिलाकर पीयें | इस उपयोग को लगातार एक महिना प्रयोग करें | इससे आपके खून के विकार दूर हो जायेगें और खून साफ़ हो जाता है |

एसिडिटी की समस्या :- यदि आपको एसिडिटी की समस्या रहती है , तो खाना खाने के बाद थोडा सा गुड खाएं | ऐसा करने से एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती है |

GRM PANI KA SEVN KREN 

सिर दर्द का उपचार करें :- एक गिलास पानी को गर्म कर ले | इसमें थोडा सा निम्बू का रस मिलाकर पी जाएँ | इस उपाय के साथ ही साथ आप यूकेलिप्टस नामक तेल से सिर में मालिश करें | ऐसा करने से सिर का दर्द कुछ ही देर में खत्म हो जायेगा |

AJWAIN KA UPYOG KREN 

गैस्टिक प्रॉब्लम :- अगर आपके पेट में गैस बनती हो तो अजवाइन और काला नमक को आपस में मिलाकर पीसकर बारीक़ चूर्ण बनाएं | इस तैयार चूर्ण की पानी के साथ एक चम्मच की मात्रा को गर्म खाये | ऐसा करने से गैस की समस्या से जाती है | निजात मिल इसके आलावा आप एक और उपाय कर सकते है | एक गिलास पानी को गर्म कर लें | इसमें आधा निम्बू का रस , काला नमक , हींग और भुना हुआ जीरा का पावडर मिलाकर पी जाये | इस उपाय को करने से गैस की समस्या दूर हो जाती है |

सर्दी जुकाम होने पर :-सर्दी जुकाम होने पर गर्म पानी का सेवन करें | इससे जुकाम में जल्दी आराम मिलता है |

1.     आप जिस किसी चीज की दवाई ले रहें है उसे ठंडे पानी में बिल्कुल न ले |

2.     आप शाम के पांच बजे के बाद भारी खाना न खाए |

3.     आप सुबह के समय रात से ज्यादा पानी पीये |

4.     आप को अगर अच्छी नींद लानी है तो रात के दस बजे से सुबह के चार बजे तक सोये |

5.     खाना खाते ही न तो लेटना चाहिए और न सोना चाहिए |

6.     फोन कॉल हमेशा  बाई कानो से सुनना चाहिए |

7.     यदि आप का फोन डिस्चार्ज होने वाला हो तो उस समय फ़ोन नहीं सुनना चाहिये ,क्योंकि उस समय रेडीएसन हजार गुना से भी ज्यादा होता है |

8.     जब फोन चार्ज हो रहा हो तो हमें फोन रेसिव न करे क्योंकि उस समय रेडीएश्यन अधिक होती है |

यदि दांत में दर्द हो तो क्या करे |
यदि आप को दांत में दर्द हो रहा हे तो पाच लोंग को पीस कर उसमें निम्बू का रस मिलाए ओर फिर इसे  दर्द वाले हिस्से में लगाए इसे आप को आराम मिलगा |

LOUNG KA UPYOG KREN 

   यदि आप के  दांत में कीड़ा लग जाए तो दांत में लोंग का तेल लगाने से दांतों के कीड़े खत्म हो जाते है | और साथ ही साथ दांतों में होने वाला दर्द भी समाप्त हो जाता है | इसेक आलावा आप एक और उपाय कर सकते है | अपने दांतों के नीचे लौंग रख लें |

लगभग एक गिलास पानी में पांच लौंग को उबालकर हल्का ठंडा होने के बाद कुल्ला करें | इस उपाय को करने से दांतों का दर्द खत्म हो जाता है | नीम के पेड़ कपोलों को तोडकर उसे पानी में उबाल लें | इस पानी से कुल्ला करें | दांतों का दर्द दूर हो जाता है |

यदि आपके दांतों में कीड़े लगने के कारण छेद हो गया हो, तो उसमे कपूर को पीसकर भर दें | और मुंह को नीचे झुकाकर लार गिराए | इस उपाय को करने से दांतों का दर्द और कीड़े की समस्या दोनों से ही निजात मिल जाती है |

पानी को नमक डालकर गर्म कर लें | इस गर्म किये हुए पानी से कुल्ला करें | इस उपाय को करने से दांतों का दर्द कुछ हद तक ठीक हो जाता है | रोजाना रात को सोने से पहले पानी में नमक डालकर गरारे करने से दांतों में कोई भी रोग नही लगता |

अदरक का एक टुकड़ा काटकर उस पर नमक डालकर दांतों के नीचे दबाकर रखें | ऐसा करने से दांतों में आराम मिलता है |

NEEM KI KPOLON KA UPYOG KREN 

खजूर का उपयोग है लाभकारी :- खजूर का अधिकतर उपयोग सर्दियों के मौसम में किया जाता है | इसे सर्दी के मौसम का फल माना जाता है | यह हमारे शरीर के विकास के लिए अति उत्तम औषधी के रूप में कार्य करती है | खजूर से आप विभिन्न रोगों को ठीक कर सकते है | तो आइये जानते है कि खजूर के लाभ और उसके उपयोग के बारे में |

सुखी खांसी होने पर :- अगर आपको सुखी खांसी है ,तो रोजाना दिन में दो बार सुबह और शाम के समय दो या तीन खजूर अवश्य खाएं | इसका सेवन करने से पाचन किर्या ठीक रहती है | आपको कभी भी कब्ज की समस्या नही होगी |

Kjoor Ka Upyog,

शरीर की दूर्बलता को दूर करें :- खजूर के उपयोग से आप शारीरिक दुर्बलता को भी दूर कर सकते है | इसके लिए रोजाना दूध में खजूर को उबालकर पीयें | आपको अवश्य ही लाभ मिलेगा |

खजूर को दही के साथ खाएं | इससे पेचिश का रोग दूर हो जाता है |

शक्ति पाने के लिए उपाय :- दो खजूर लें | इनकी गुठलियाँ निकाल लें | इसमें थोडा सा शुद्ध घी और काली मिर्च को पीसकर भर लें | और खाएं | इसके उपर से दूध पी लें | इस उपाय को कम से कम एक महिना तक करें | इससे आपको एक अद्भुत शक्ति मिलती है |

Kjoor Ka Upyog,

मेथी का उपयोग :- इसके बाद बात करते है , मेथी के दानों की |

मेथी के दानो को रोजाना भिगाकर खाने से भूख बढती है | इसके आलावा यह दर्द निवारक है जिससे कमर और पीठ का दर्द ठीक हो जाता है |

जलन शांत करें :- यदि आपके शरीर का कोई हिस्सा आग से जल गया है | इसके लिए मेथी के दानो को पीसकर लगायें | इस उपाय को करने से जलन दूर हो जाती है |

मेथी को कफ और ज्वर कारक माना जाता है | लेकिन इसके उपयोग से शरीर की विभिन्न कृमियों का नाश होता है |

 Methi Ke Daane 

पेट दर्द को ठीक करने के लिए थोड़े से मेथी के दानो की फंकी मार लें | पेट दर्द ठीक हो जायेगा |

यदि आपको भूख ना लगती हो , तो लगभग 7 ग्राम मेथी के दानो को थोड़े से घी में डालकर भूरा  होने तक भुन लें | इसके बाद इसे बारीक़ पीसकर चूर्ण बनाएं | इसके बाद इस चूर्ण की एक चम्मच की मात्रा में शहद मिलाकर चाटें | आपकी भूख बढ़ने लगेगी | इस उपाय को कम से कम एक से दो महीने तक करें |

डायबिटीज के रोगी के लिए मेथी के दानो का उपयोग बेहद फायदेमंद होता है | इसका सेवन करने से रोगी के शरीर में शुगर लेवल कम होने के साथ ही साथ कोलेस्ट्रोल का स्तर भी कम हो जाता है |

 Methi Ke Daane

तो दोस्तों ये थे | कुछ घरेलू टिप्स | जिसके उपयोग से आप घर में ही खुद ही डॉक्टर बन सकते है | और विभिन्न बिमारियों का इलाज कर सकते है | लेकिन यदि परेशानी अधिक हो जाती है | तो एक बार डॉक्टर की सलाह अवश्य लें |

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