घिया का रस | Ghiya ka Juice Ke Fayde

दिल की बीमारी में घिया का रस 

अम्लपित्त में लौकी का जूस है लाभदायक, 

पेट के रोग , और मोटापे को दूर करने में प्रयोग होने वाला घिया का रस : - 

सामग्री : -

घिया   :- 500 ग्राम

पुदीना के पत्ते :-  7 नग

तुलसी के पत्ते  :- 7 नग

इन सभी सामग्रियों को इक्कठा कर लें और इनका रस निकालकर रोजाना सुबह के समय निराहार ( खाली पेट ) पीने से दिल की धमनियों में होने वाली रुकावट ठीक हो जाती है | इस रोग के आलावा अम्लपित्त और पेट से जुडी हुई समस्याओं को दूर करने के लिए प्रतिदिन घिये के रस का प्रयोग करना चाहिये |

लौकी के जूस का सेवन करने से आप हार्ट अटैक जैसी घातक बिमारियों से आप मुक्ति पा सकते है.

सावधानी –

घिया और लौकी का रस निकालते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की वो कच्ची लौकी हो.

लौकी पर केमिकल का प्रयोग न किया गया हो,

जूस निकलने से पहले साफ़ पानी में उसको धो ले, और थोड़ी देर तक स्वच्छ पानी में डालकर छोड़ दे,

नोट :- दिल की बीमारी , मोटापा और कोलेस्ट्रोल के लिए घिए का  रस सबसे उत्तम माना जाता है |  कड़वे घिए का रस ना पीये 

ghiya ka ras or juice ke bhaut adhik swasthy laabh hai , lauky or lauki ke rasa ka ausdhiye prayog bhaut baar batlaya gaya hai , ghiya ke ras ke fayde bhaut adhik hai dil ki bimari mein ghiya ka juice kaafi laabhkaari hai , kadwe lauki or ghiya ka juice peene se parhej kare,