विभिन्न रस के प्रकार
सुबह खाली पेट निम्बू
का रस भूख को बढ़ाने वाला होता है ।
गाजर, गोभी, चुकंदर,
निम्बू, पालक, सेब ,तुलसी व बेल के पत्तो के
रस खून को साफ करने और शरीर की आभा को बढ़ाने वाला होता है ।
गाजर, मोसम्बी, अंगूर
व ज्वारे के रस हाई ब्लॅड प्रेशर वालो के लिए उत्तम रहते है ।
मीठे फल जैसे आम ,
केला , अनार, अंगूर रस लॉव ब्लॅड प्रेशर वालो को लाभ देते है ।
लहसुन, तुलसी, अदरक,
गाजर, पालक के रस दमा रोगियों के लिए लाभ दायक होते है ।
गन्ने का रस ,अंगूर,
किश्मिश का पानी, रसभरी, सेब आदि के रस पीलिया में लाभ देते है ।
गाजर,पालक, तरबूज़,
प्याज़ तुलसी के रस कील मुहांसो में लाभ देते है ।
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| Different fruits and vegetable Juice with Benefits | विभिन्न रस के प्रकार और उनके लाभ |
गाजर,पालक, तुलसी
, अंगूर , मोसम्बी के रस गैस और बदहजमी में लाभ दायक है ।
नारियल पानी और गाजर
का रस सुंदर बनने के लिए लाभ देते है ।
मूली , तुलसी, गाजर,
अदरक,लहसुन व सूप ये रस सर्दी खांसी में आराम देते है ।
दूध के साथ उबला खजूर,
गाजर,अंगूर, पालक, सेब, रसभरी, टमाटर, चुकंदर ,केले का रस इलायची और दूध के साथ खून
बढ़ाने में लाभ देता है ।
गाजर,हरे धनिया का रस आम
का रस ये आँखों की रोशनी बढ़ने में लाभ देते है 
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