खून बढ़ाने का देसी नुस्खा
हर रोज़ एक
गिलास सेब के
जूस में एक
चुकंदर का रस
और थोड़ा शहद
मिला कर पीने
से खून की
मात्रा बढ़ती है
।
एक चम्मच शहद में
भीगे हुए तिल
को पीस कर
बनाया पेस्ट मिलकर
खाने से शरीर
में लोह तत्व
की पूर्ति होती
है । इसे
दिन में दो
बार खाना चाहिए
।
खाना हमेशा लोहे के
बर्तन में बनाये
।
खाने में पालक
,मेथी को ज्यादा
खाए ।
गाजर के रस
में चुकंदर , टमाटर
और पालक का
रस मिलकर पीने
से अति जल्दी
लाभ होता है
।
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| Way To Increase Blood in Body, खून बढ़ाने का देसी नुस्खा , Khoon Badane Ka Desi Nuksha |
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